• Może 18, 2024

Wierzcie lub nie, w waszych jelitach są bakterie, w większości korzystne, a zdrowie trawienne obejmuje utrzymanie równowagi pożytecznych bakterii w naszym jelitach. W tym sensie probiotyki, żywe mikroorganizmy, które są obecne w pałeczkach kwasu mlekowego, gdy są podawane w odpowiednich ilościach, zapewniają korzyści dla zdrowia gospodarza.

Spożywanie pokarmów zawierających pałeczki kwasu mlekowego i działających jako probiotyki jest jednym z najbardziej naturalnych i bezpiecznych sposobów promowania równowagi normalnej flory układu pokarmowego.
 

Możesz być także zainteresowany: Wzmocnij swoją obronę za pomocą bakterii mlekowych

Korzyści z pałeczek kwasu mlekowego

1. The lactobacilli Pomagają poprawić trawienie. Są to mikroorganizmy, które wywierają korzystny efekt, gdy znajdują się w jelicie

2. Spożywanie pokarmów zawierających pałeczki kwasu mlekowego, takie jak dodane zboża, może mieć bardzo pozytywny wpływ na zdrowie, takie jak promowanie równowagi normalnej flory jelitowej.

3. Normalna flora przyczynia się, wraz z układem odpornościowym, do ochrony organizmu przed drobnoustrojami, które mogą powodować niektóre choroby przewodu pokarmowego

4. Lactobacilli pomagają także zmniejszyć stan zapalny, ból i zaparcia

5. Pomagają obronie organizmu; aby zapobiec rozwojowi patogennych bakterii. Laktobacillusy mają szczególną właściwość przylegania do ściany jelita, co zapobiega osiedlaniu się szkodliwych bakterii.

Biegunka pojawia się w wyniku nadmiernego wzrostu szkodliwych bakterii i przeciwko temu bakterie Lactobacillus działają jako ochrona, stąd znaczenie włączenia ich do diety.

Możesz być także zainteresowany: Probiotyki w porównaniu z tkanką tłuszczową

Inne skutki dla twojego zdrowia

Od 1990 r. Niektóre badania sugerują, że stosowanie probiotyków może pomóc w leczeniu niektórych zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Uważa się również, że mogą zapobiec lub opóźnić wystąpienie alergii u dzieci; u kobiet stosowano je w leczeniu zakażeń układu moczowego, a także w celu wzmocnienia układu odpornościowego.

W ostatnich latach badano florę obecną w układzie trawiennym i zaobserwowano różnice między składem bakteryjnym ludzi z otyłością i zdrową wagą, przyjmując możliwy związek.

Medycyna Wideo: Irygacja pochwy (Może 2024).