Tłuszcz brzuszny detonuje różne rodzaje raka

• Może 13, 2024

Istnieją różne rodzaje tłuszczu w ciele, które mają określone funkcje, takie jak izolacja termiczna i rezerwa energii; Jednak nadmierne gromadzenie tłuszczu, takiego jak tłuszcz brzuszny, może prowadzić do różnych przewlekłe choroby zwyrodnieniowe .

W wywiadzie dla GetQoralHealth, the dietetyk Carmen Haro z Narodowego Instytutu Zdrowia i Żywienia w Kellogg (INSK) , wyjaśnia różne rodzaje tłuszczu w jamie brzusznej i określa, czy masz nadmierne nagromadzenie w następującym filmie:

Zdaniem specjalisty oba rodzaje tłuszczów zwiększają ryzyko rozwoju choroba serca, cukrzyca, ciśnienie krwi, różne formy raka i inne choroby zwyrodnieniowe, w których narząd trzewny jest najbardziej dotknięty, gdy gromadzi się zbyt wiele z przyczyn takich jak złe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia, stres lub inna choroba hormonalna lub genetyczna.

Według National Cancer Institute of the United States trzewny tłuszcz jest bezpośrednio związany ze stanem zapalnym całego ciała, jak również ze zwiększonym ryzykiem cierpienia różnego rodzaju rak , jak mama (po menopauzie), z endometrium (wyściółka macicy), okrężnica, nerka i z przełyk .

Ten rodzaj tłuszczu zawiera więcej makrofagów, klasę komórek odpornościowych wytwarzających cytokiny, białko naśladujące hormon zaangażowany w przewlekłe zapalenie .

Cytokiny mogą również zwiększać ryzyko rak na wiele innych sposobów mogą zwiększać stres oksydacyjny i napędzać powstawanie wolnych rodników (uszkadzając nasze DNA, a zatem niebezpieczeństwo rozwoju rak ) i może również zaburzać funkcję insuliny i metabolizmu.

Kumulacja tłuszczu w jamie brzusznej jest związana z przewlekłe choroby zwyrodnieniowe w naszym kraju, które są jedną z głównych przyczyn śmierci. Według National Survey of Health and Nutrition 2012 (Ensanut) , Cierpi 70% dorosłych i 35% nastolatków i dzieci nadwaga i otyłość .

Według badania główną przyczyną śmierci zarówno kobiet, jak i mężczyzn jest cukrzyca ; podobnie choroba ta jest największą przyczyną ślepoty, gdy nie została odpowiednio leczona.

Jeszcze jeden przykład konsekwencji nadmiernego tłuszczu w jamie brzusznej, jest to, że choroba serca , szczególnie niedokrwienny, stały się drugą przyczyną śmierci; Ponadto cierpi około 40% dorosłej populacji nadciśnienie .

Dlatego, aby spróbować utrzymać zdrowy poziom tych rodzajów tłuszczu, zaleca się stosowanie zrównoważonej i zdrowej diety, unikanie spożycia tłuszczów nasyconych, cukrów prostych, soli i nadmiernych kalorii; Pij około dwóch litrów wody dziennie i odpocznij wystarczająco.

Medycyna Wideo: Jak spalić tłuszcz z dolnej części brzucha? (Może 2024).