• Kwiecień 18, 2024

Czasem czujesz się, smutno, bez chęci zrobienia czegokolwiek, strachu, lęk , Mogą to być objawy związane z nieszczęściem, ale co je powoduje? Odkryj to!

Różne badania wykazały, że pewne nawyki powodują nieszczęście , Zapomnij o tym, co się z tobą dzieje, dzielimy się tym, czym są:

5 nawyków, które powodują nieszczęście

1. Oglądanie telewizji , Według badań przeprowadzonych przez socjologów University of Maryland , ludzie, którzy spędzają czas oglądając telewizję, są bardziej nieszczęśliwi.

Dane pokazały, że ludzie oglądają telewizję o 20% więcej niż szczęśliwi ludzie. Nawyk oglądania telewizji może zaoferować natychmiastową przyjemność, ponieważ telewizja jest zwykle bierną działalnością, która działa jako droga ucieczki dla widzów.

2. Korzystanie z sieci społecznościowych Naukowcy z University of Michigan , znalazł związek pomiędzy dobrostanem ludzi a korzystaniem z sieci społecznościowych.

Po ocenie 82 młodych osób, ich nastroju za pomocą Facebooka, okazało się, że ci, którzy korzystali z sieci społecznościowej, często mieli niższy poziom zadowolenia z życia.

Nastolatkowie, którzy częściej korzystają z Facebooka, mieli objawy narcystyczne, podczas gdy bardziej aktywni młodzi dorośli wykazywali oznaki zaburzeń psychicznych, takich jak zachowania antyspołeczne.

3. Daydream Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytet Harvarda , wykazali, że zdolność ludzi do divag lub "śnienia na jawie" myślami o przeszłości lub przyszłych sprawach czyni nas nieszczęśliwymi.

"Ludzki umysł jest umysłem, który wędruje, a umysł, który błądzi, jest nieszczęśliwym umysłem."

4. Praca , Psychologowie Uniwersytet Walencji, Odkryli, że gdy wzrasta strach przed utratą pracy, ludzie czują się mniej zadowoleni ze swojego życia osobistego i mniejszego zaangażowania w pracę.

5. Nadużywanie alkoholu , Według badań przeprowadzonych przez Szpital San Juan (Alicante) w Hiszpanii spożycie alkoholu wiąże się z zaburzeniami psychicznymi.

Do głównych z nich należały depresja, zespół stresu pourazowego i zaburzenie lękowe z atakami paniki.

Według Organizacja Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD), Meksyk jest jednym z krajów z najszczęśliwszymi obywatelami, ponieważ 85% Meksykanów, którzy badali, że znają ich poziom szczęścia, twierdzi, że każdego dnia żyje więcej pozytywnych niż negatywnych doświadczeń.

Chociaż wielu nawyki powodują nieszczęście , pewne jest to, że czasami są one nieuniknione; jednak poziom szczęścia zależy od ciebie. Zdrowe, aktywne i pozytywne życie pomaga odróżnić bycie szczęśliwym lub nieszczęśliwym. Co myślisz?

Medycyna Wideo: Ciumkaj loczki: NA RATUNEK 112 odc.5 (Kwiecień 2024).