5 powodów, dla których warto spożywać stewię

• Kwiecień 26, 2024

The stewia Jest to słodzik pochodzenia naturalnego, który nie dostarcza kalorii. Roślina stewii (Stevia rebaudiana var. Bertoni) pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie jej spożycie odnotowano przez ponad 2000 lat.

Oryginalnie Indianie używali liści do słodzenia napojów i jako roślina lecznicza lub żuli je w leczeniu różnych dolegliwości, oprócz ich słodkiego smaku. Obecnie jest używany do przygotowywania różnych produktów spożywczych i napojów ze względu na zerowy udział kalorii. Wynika to z faktu, że wydobywają i oczyszczają podstawowe składniki rośliny, które zapewniają słodki smak, zwany stewiozydami. Oto pięć powodów, dla których warto cieszyć się stewią:

1. Stevia to naturalny słodzik, który nie dostarcza kalorii , więc może być częścią zdrowej diety i stylu życia dla osób w każdym wieku.

2. Stosowanie stewii pomaga zmniejszyć kalorie suma w diecie, bez zmiany podstawowego smaku żywności i napojów.

3. Stevia pozostaje stabilna w różnych warunkach : stabilność pH, temperatury i przechowywania, według Global Stevia Institute (GSI), który pozwala na stosowanie go w różnych produktach.