• Może 3, 2024

Ile razy zdarzyło ci się, że budzisz się wściekły z powodu bardzo prawdziwego snu? Pewnie kiedyś śniłeś, że twój partner cię oszukał, a ty "złapałeś go w ruchu", ale jeśli z nim walczyłeś, to właśnie to sprowokowałeś ...

Możliwe, że po przebudzeniu po koszmarnym koszmarze uczucie jest tak realne, że wywołuje gniew, lęk, strach, poczucie winy i nerwowość bez kontroli, aż do kłótni ze swoim partnerem, ponieważ ten sen może się również powtórzyć, jeśli mamy obsesję na punkcie pomysł

Kontroluj emocje

Według psychologa klinicznego z University of New York negatywne doświadczenia mają większą wagę emocjonalną w porównaniu do pozytywnego snu.

Nasze najbardziej żywe sny pojawiają się w fazie snu, znanej jako REM, kiedy mózg rejestruje więcej sytuacji, emocji i przenosi je do momentu przebudzenia.

Marzenia są częścią procesów rozwiązywania problemów, z których korzystamy w ciągu dnia, to znaczy, jeśli mamy już wątpliwości, że nasz partner kłamie lub oszukuje nas, możesz nieuchronnie marzyć, że to prawda.

Co jest z tą parą?

Medycyna Wideo: Kontroluj swoje emocje przy kobietach. Bądź opanowany. (Może 2024).