5 pożywnych pokarmów na Walentynki

• Może 1, 2024

W tych terminach serce jest używany jako symbol reprezentujący miłość, związek i romantyzm; ale służy również jako przypomnienie, aby spróbować poprawić zdrowie .

To normalne, że w Walentynki proponowane są czekoladki, ciastka lub słodycze, które mogą bezpośrednio wpływać na dietę i wywoływać różne negatywne reakcje; Istnieją jednak inne produkty spożywcze, które mogą pomóc zrównoważyć te skutki uboczne, takie jak:

1. Czekolada : Wśród jego właściwości odżywczych są kofeina i teobromina, które działają jako naturalne stymulanty organizmu. Ponadto, ze względu na dużą ilość przeciwutleniacze pomaga zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się.
2. Szparagi : Te warzywa są bogate w potas, włókno , tiamina, kwas foliowy i witaminy B6, A i C. Jego spożycie generuje dobre samopoczucie dzięki produkcji histaminy.
3. Słodka bazylia : Zwiększa płodność kobiet; faworyzuje trawienie i wzmacnia układ odpornościowy .
4. Czosnek : Zwiększa przepływ krwi, co sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu serca i układu oddechowego. Ma wysoką zawartość fosforu i siarki, dlatego bardzo przydatne jest wyeliminowanie stres .
5. Czerwone wino : Ten napój jest bogaty w polifenole, które są potężnymi przeciwutleniaczami, które pomagają walczyć choroby sercowy

Jeśli chcesz zaskoczyć swoją lepszą połówkę romantyczną kolacją niespodzianką, nie zapomnij o żadnym z nich żywność w niej, jak również uwodząc ją, będziesz miał okazję ją wzmocnić obrony .

color: # 333333 "> Nie śledź nas na żadnym"> @ GetQoralHealth i # 246D93; tekst-dekoracja: brak, text-podkreślenie: brak "> GetQoralHealth na Facebooku

kolor: # 333333 ">

kolor: # 333333 "> Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu? none"> Zarejestruj się u nas.