10 prezentów, które pomogą ci zachować formę

• Może 3, 2024

W tym sezonie świątecznym normalne jest zwiększenie waga , ze względu na różne zobowiązania i kolacje z przyjaciółmi, rodziną i współpracownikami; dlatego idealnym prezentem na te święta są przedmioty, które pomagają utrzymać formę.

Według informacji opublikowanych przez The Huffington Postniektóre prezenty mogą być przydatne i zabawne, aby rozpocząć aktywność fizyczną lub niektóre sport , co proponuje się poniżej:

1.- Cylinder do picia wody : Butelki wielokrotnego użytku są bardzo przydatne dla osób uprawiających lekkoatletykę lub po prostu dla tych, którzy lubią biegnij , ponieważ utrzymują twoje optymalne poziomy nawodnienie .

2.- Niestandardowa mata do jogi: To doskonały prezent dla miłośników tej dyscypliny. Możesz dodać imię i nazwisko lub tylko inicjały ze specjalną wiadomością.

3.- Wodoodporna obudowa iPoda: Muzyka jest niezbędna w rutynie ćwiczenie aby uniknąć monotonii i nudy, a także zwiększyć wytrzymałość i szczęście. Dzięki temu prezentowi nie będziesz miał pretekstu do wykonania aktywności fizyczne w wodzie lub w deszczowe dni.

4.- Składany rower: Ten środek transportu utrzymuje mózg w aktywności i poprawia poczucie humoru. Ta opcja jest bardzo lekka w podróżowaniu po mieście, nie zajmując dużo miejsca.

5.- Odzież sportowa: Aby uprawiać dowolny sport lub aktywność, niezbędne jest wygodne ubranie, które promuje swobodny ruch ciała. Niektóre marki oferują modę i wygodę w tym samym ubraniu.

6.- Akcesoria Pilates: Artykuły te ułatwiają poruszanie się w tej dyscyplinie; Na przykład, dzięki kulistemu fotelowi możesz wzmocnić swój brzuch i mięśnie pleców, a także poprawić pozycję.

7.- Walizka sportowa: Jest to bardzo przydatne dla osób, które chodzą na siłownie; w niej możesz przechowywać swoje ubrania, akcesoria i swój cylinder wody.

8.- Spolaryzowane okulary przeciwsłoneczne: Ten rodzaj akcesoriów zapobiega wpływowi odbicia słońca na ciebie, kiedy to robisz ćwiczenie .

9.- Wake-up dumbbell: To akcesorium jest bardzo przydatne dla osób, którym trudno jest wstać z łóżka. Kiedy zabrzmi alarm, dana osoba musi wykonać serię bicepsów, aby go uruchomić. Możesz go pobrać w Internecie lub na stronie shopkami.

10.- Wałek piankowy 3 w 1: Dzięki temu prezentowi biegacze i fani sportu mogą nadać ton swoim mięśniom.

Dzięki tym pomysłom możesz planować prezenty, więc śmiało zmieniaj czekoladki na przedmioty, które pomogą utrzymać wagę i zdrowie na stabilnym poziomie. I jesteś gotowy, aby się dopasować?

Dołącz do nas Twitter i Facebook .

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat, nie zwlekaj zarejestruj się z nami

Medycyna Wideo: TOP 5 gadżetów dla gracza | Co powinno się znaleźć w Twoim ekwipunku? (Może 2024).