1. Wykryj swoje wartości

• Może 8, 2024

The coaching Jest to dyscyplina, która w ostatnich latach zyskała popularność z prostego powodu: tak to działa , Ale nie cały czas możesz iść z profesjonalistą.

Wyobraź sobie, że znajdujesz się w bardzo skomplikowanej sytuacji i musisz stawić temu czoła, aby iść do przodu. Jeśli ćwiczysz coaching ale nie możesz iść do nauczyciela, co robisz? Czy utkniesz? Oczywiście nie ", wskazuje Lizzy Camacho , integracyjny trener master.

Wiedzieć, jak osiągnąć autokonfiguracja pomoże ci być odpowiedzialnym za siebie i przezwyciężać sytuacje stres smutek lub jakiekolwiek uczucie, które przeszkadza ci być zdrowym.

"Autocoaching ma podstawową zasadę: zobowiązanie do samodzielnego podjęcia działania".