• Kwiecień 28, 2024

Jest to powszechne śpij głęboko zakończmy, otwierając nasze usta i ślinotok nasza poduszka, ale nie martw się, kiedy to się stanie, ponieważ oznacza to, że wszystko jest w porządku z tobą.

Okazuje się, że gdy dana osoba dostaje spać głęboki i mechanik to dlatego, że jest w fazie REM snu (Rapid Eye Movements).

I to jest tylko całkowite rozłączenie, zdarza się, że twoje ciało wchodzi głęboki odpoczynek i funkcje mózgu zmniejszyć, aby osiągnąć spokojny sen.

Możesz także zobaczyć: Korzyści z zasypiania poprawnie

Dlaczego ślinimy się?

W momencie REM zatrzymaliśmy się deglutir i zdać ślina, wtedy zaczynamy ją eliminować na zewnątrz i wtedy pojawia się "ślinienie" podczas snu.

Następnie kilku ekspertów wywnioskuje, że ślinienie się podczas snu jest dobre dla twojego zdrowia, ponieważ naturalne działania twojego ciała działają poprawnie i nie istnieją bezdech senny lub pewne zaburzenie, które przerywa twój oddech.