Co stanie się z twoim ciałem, jeśli przestaniesz regularnie ćwiczyć?

• Kwiecień 28, 2024

Jeśli jesteś osobą, która każdego dnia regularnie trenuje, na pewno zadałeś sobie pytanie, czy przyniosłeśkonsekwencje przestają ćwiczyć ; i rzeczywiście, jest to coś, co należy poważnie rozważyć.

Badanie przeprowadzone przez University of Málaga , Hiszpania i opublikowane w czasopiśmie medycyny sportowej wpadki , wskazuje, że proces zatrzymania ćwiczeń jest znany jako Wytępienie i powoduje kilka zmian w ciele ludzi.

Głównymi zmianami wywołanymi przez wyniszczenie są: sercowo-oddechowe, mięśniowe i metaboliczne .

Medycyna Wideo: RANO BOLĄ CIĘ PIĘTY? ZOBACZ CO TO MOŻE BYĆ |Zdrowie 24h (Kwiecień 2024).