Wskazówki, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się grypy w biurze

• Może 3, 2024

Grypa jest jedną z najczęstszych chorób łatwa transmisja , zwłaszcza jeśli codziennie współistniejemy z osobami zakażonymi wirusem w niewielkim miejscu lub z brakiem krążenia, takimi jak biura o warsztaty pracy.

Oto kilka wskazówek, jak powstrzymać infekcję w twoim biurze.

Dla tych, którzy mają grypę

• Przykryj usta podczas kaszlu lub kichania za pomocą jednorazowa chusteczka
• Wyrzuć zanieczyszczone chusteczki do nosa
• Myć ręce mydłem i gorącą wodą, od 15 do 20 sekund
• Unikaj kontaktu dłoni z oczy , nos i usta
• Pozostań w domu po wystąpieniu wszystkich objawów grypy i natychmiast skontaktuj się z lekarzem
• Użyj chusteczki nawilżone z alkoholem lub żelem do dezynfekcji rąk
• Zachowaj dystans wobec ludzi wokół ciebie

Dla osób w pobliżu

• Umyj ręce często
• Unikaj kontaktu dłoni z oczami, nosem i ustami
• Nie udostępniaj przedmioty osobiste Z pacjentem bakterie mogą żyć do 2 godzin na niektórych powierzchniach
• Często myj ręce
• Używaj chusteczek z alkoholem lub żelem do dezynfekcji rąk

Typowymi objawami grypy są:

• gorączka
• ból głowy
• zmęczenie
• kaszel
• cięcie ciała
• ból gardła
• zatkany nos
• ból mięśni

Odwiedź sekcję specjalizującą się w grypie. Tutaj

Medycyna Wideo: Where is cybercrime really coming from? | Caleb Barlow (Może 2024).