Pomyśl o kryzysie jako wyzwaniu

• Może 4, 2024

Czasami życie stawia nas na próbach w różnych sytuacjach, takich jak śmierć bliskiej osoby, zerwanie z parą, niektóre choroby lub problemy ekonomiczne, które mogą nas doprowadzić do granic i pytanie, czy mamy siłę i chęć posunięcia się naprzód. Tutaj masz dwie opcje: pozwól sobie wygrać lub uczyć się jak być elastycznym .

Odporność to zdolność ludzi do adaptacji, stawienia czoła i przezwyciężenia niepożądanych sytuacji "- wyjaśnia psycholog Karla Aguilar Torres .

Dla specjalisty, prężni ludzie nie tylko doświadczają kryzysów lub traumatycznych sytuacji, ale także wyrastają z nich wzmocnieni.

Medycyna Wideo: "Podstawowe formy kryzysu" - ks. dr Marek Dziewiecki (Może 2024).