Rutynowe, aby uspokoić ból
Kwiecień 2024
Na każde 100 małżeństw przypada 32,4 rozwodów w Meksyku. Można tego uniknąć, w niektórych przypadkach, gdy rodzic zauważył, że jej partner przeżywa kryzys emocjonalny. Czy możesz? Jego główną cechą jest poczucie winy, gniew i strach.
Chociaż te reakcje są normalne, problem polega na tym, że kryzys staje się chroniczny. W wywiadzie dla GetQoralHealth , psycholog Roxana Peréz, stwierdza, że patologiczny smutek powoduje, że osoba ma Przesadna i dłuższa drażliwość emocjonalna .
Są działania, które mogą pomóc ci stawić czoła kryzysowi emocjonalnie partnera , Expert Peréz daje ci trochę.
1. W życiu jest wiele okoliczności, które powodują ból
Umożliwienie partnerowi uwolnienia się od płaczu uwolni cię od wielu uczuć, które były represjonowane. Jest to zawór uwalniający udrękę, który pomoże mu zachować zdrowie.
2. Zaproś go
Dobrze jest zaproponować parze kilka serii zajęcia rekreacyjne aby pomóc Ci się rozproszyć i szybciej znaleźć pokój.
3. Musisz być uważny
Aby usłyszeć ból, smutek, złość, frustrację, samotność i wszystkie uczucia towarzyszące pojedynkowi, które jest twój żyjący partner
4. Przygotuj się
Dowiedz się wszystkiego o etapach smutku, aby zapewnić komfort i wsparcie gotówka do partnera.
Miłość jest sentyment Uzupełnienie i połączenie dwojga ludzi, musisz nauczyć się kochać, zawsze szanować przestrzeń swojego partnera i w tych chwilach braku równowagi emocjonalnej, w których stawką jest seria uczuć, twoją rolą będzie bycie u jego boku i towarzyszenie mu tak, aby czuł poczucie bezpieczeństwa " , mówi Roxana.