GetQoralHealth.com na rzecz jazdy na rowerze
aktywność fizyczna

GetQoralHealth.com na rzecz jazdy na rowerze

Aby wygenerować zdrowe nawyki i zachęć aktywność fizyczna i ćwiczenie , GetQoralHealth portal zdrowego życia, dodaje do wysiłków programu Ruszaj na rowerze, wydarzenie organizowane przez Sekretarz Środowiska Okręgu Federalnego .

Celem jest, aby dzieci, młodzież, dorośli, rodzice i seniorzy mieli komfortowy czas w każdą niedzielę poprzez praktykę jazda na rowerze lub przez spacer; obie są dobrym rozwiązaniem, aby wzmocnić twojestawy , popraw swój układ krwionośny i bądź sprawny.

Meksyk zajmuje pierwsze miejsce w rankingu Nadwaga i Otyłość , Dlatego ważne jest, aby zmienić niektóre wzorce zachowań, aby były lepsze i zoptymalizować naszą jakość życia. Wejdź rower Jest to alternatywa do osiągnięcia tego.

Według badań Zdrowie i rower, opublikowane przez Centrum Zdrowia Niemieckiego Uniwersytetu Sportowego (DSHS), jazdarower Zapewnia różne korzyści, takie jak zmniejszenie bólu pleców, wzmocnienie układ odpornościowy , wzmocnij mięśnie i przyspiesz metabolizm .

W związku z tym, lekarz Froböse , prezes DSHS, mówi: "Ktokolwiek ćwiczy rower Regularnie zapisuje wizyty u lekarza, leki, a nawet bardzo drogie zabiegi. Wyniki są wyczuwalne. Ludzie, którzy cierpią na typowy dyskomfort związany z bólem pleców, Nadwaga i inne choroby sercowo-naczyniowe , mogą cieszyć się wieloma latami dobrego zdrowia, jeśli zdecydują się na użycie rower ”.

Z tych i wielu innych powodów zapraszamy do przyłączenia się do programu Ruszaj na rowerze z Ministerstwo Środowiska , Odbywa się w każdą niedzielę w Mexico City. Glorieta de la Diana Huntress od 08:00 do 14:00 godz. Czekamy na ciebie Bądź częścią tego doświadczenia!

Śledź nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku

Podobne Artykuły

Schudnij podczas picia wody

Dobra czy zła decyzja?

Przyczyny anoreksji