Niszczycielska krytyka

• Może 18, 2024

Są sytuacje i ludzie w życiu, które nie wyważają nas, toksycznych ludzi, którzy w końcu zarażają nas swoimi negatywnymi emocjami. Czy wiesz, jak to zmienić? Ignorowanie; Czasami musisz naucz się ignorować, aby być szczęśliwym .

Nauka ignorowania wszystkiego, co nie jest warte zachodu, jest sposobem na wykazanie inteligencji. Ignorowanie jest aktem odwagi, ponieważ ma na celu położenie kresu pewnym sytuacjom i ludziom "- mówi María Elena Morales Zúñiga, psychoterapeutka.

"To nie znaczy, że przestajesz importować absolutnie wszystko, ale musisz wybrać pewne rzeczy, które je ignorują, sprawi, że będziesz szczęśliwszy niż gdy ich wysłuchasz" - wyjaśnia.

Możesz być także zainteresowany: 5 strategii poprawy samooceny

Umiejętność ignorowania jest sztuką, która może być realizowana z elegancją i bez osiągania niepotrzebnych skrajności. Morales Zúñiga wyjaśnia niektóre rzeczy, które musisz zignorować, aby być szczęśliwym.

Medycyna Wideo: Krytyka niszczycielska siła zła, demony i ludzie - jak sobie radzić - Maria Bucardi (Może 2024).