Wie wszystko o chiroprakcie
Kwiecień 2024
Pobierz z waga To nie jest łatwe zadanie, wykonywać surowo i restrykcyjnie diety Nie są rozwiązaniem; udowodniono, że próbuje radykalnie zmienić nawyki żywieniowe prowadzi do niepowodzenia planu zmniejszenia wagi.
Badania opublikowane w czasopiśmie Journal of Clinical Investigation wskazują na to Otyłość powoduje zmiany strukturalne w mózg , zmieniając strony odpowiedzialne za utrzymanie a zdrowa waga i ostatecznie zmniejszyć plany odchudzania.
Badania sugerują, że każda osoba ma "automatyczną średnią" waga że ciało stara się utrzymać w życiu; u osób otyłych ta "własna średnia zmienia się, ponieważ mózg strukturalnie nie jest w stanie kontrolować apetyt , co utrudnia utratę waga .
Jest to poważny problem dla osób otyłych, ponieważ wysiłek zmierzający do utraty wagi nie opiera się wyłącznie na diecie niska zawartość tłuszczu i aktywność fizyczna , ale w całym planie, który ją restrukturyzuje zdrowie mózgu osiągnąć utratę waga .
W tym kontekście zapobieganie Otyłość i Nadwaga , nabywanie zdrowych nawyków od dzieciństwa, ponieważ ten problem poważnie niszczy zdrowie ogólnie, kto cierpi.
Śledź nas na Twitterze i Facebooku
Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat, nie wahaj się z nami zarejestrować.