• Może 9, 2024

Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest częstym zaburzeniem psychicznym, charakteryzującym się obecnością smutku, utraty zainteresowania lub przyjemności, poczuciem winy lub brakiem poczucia własnej wartości, zaburzeniami snu lub apetytu, poczuciem zmęczenie i brak koncentracji.

Obecnie w Meksyku od 12% do 20% dorosłej populacji cierpi lub cierpiało na epizod depresji, na co wskazuje Ministerstwo Zdrowia. Czy jednak redukujesz depresję w naszych rękach lub w tym, co pijemy?

Smak, który leczy duszę ...

Umiarkowane spożycie wina (od dwóch do siedmiu szklanek na tydzień, odpowiednik jednego kieliszka dziennie) może zmniejszyć ryzyko depresji. Wskazuje na to badanie, prowadzone przez Miguel Ángel Martínez-González, z Uniwersytetu w Nawarze i opublikowane w czasopiśmie BMC Medicine.

Badanie trwało siedem lat, w którym kontynuowano obserwację grupy pięciu tysięcy 500 osób pijących o umiarkowanym i umiarkowanym spożyciu alkoholu od 55 do 80 lat.

Odkrycia wykazały odwrotną zależność między tymi niskimi poziomami alkoholu i częstością nowych przypadków depresji, które zmniejszyły się, gdy ludzie pili dziennie kieliszek wina.

Depresja jest chorobą, która może być leczona i ma lekarstwo, jeśli chcesz wiedzieć, gdzie możesz iść lub jeśli potrzebujesz porady Meksykański Czerwony Krzyż oddaje do użytku następujące linie telefoniczne: 52-59-81-21 / 01-800-472-78-35. Pamiętaj, że twoje zdrowie jest w twoich rękach, uważaj!

Medycyna Wideo: zupa ktora leczy cialo i dusze (Może 2024).