Pozwól im się wypowiadać!

• Może 16, 2024

Jak rozumieć emocje u dzieci? Otwarte mówienie o uczuciach z naszymi dziećmi jest najlepszym sposobem, aby nauczyć je rozumieć i komunikować swoje emocje i emocje innych.

Specjaliści twierdzą, że fakt, że dzieci potrafią wyrazić słowami, jeśli czują się szczęśliwe lub smutne, niespokojne lub zmartwione, podekscytowane lub wściekłe, sprawia, że ​​uczą się uświadamiać sobie, co się z nimi dzieje, kontrolują ich emocje i słuchają oraz rozumieją inni Wszystko to ułatwia ich interakcję społeczną.

Zawsze utrzymuj kontakt!

Pierwsze lata życia są fundamentalne w kształtowaniu inteligencji emocjonalnej człowieka. Według Meksykańska psycholog Claudia Santamaría, profesor Universidad Latinoamericana i specjalista od dzieci i emocji, bardzo ważne jest poznanie etapów rozwoju emocjonalnego u dzieci, zwłaszcza od zera do pięciu lat.

The Fundusz Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci (UNICEF) uważa, że ​​emocje chłopców i dziewcząt są prawdziwe i bardzo silne. Na przykład dzieci mogą odczuwać frustrację, gdy nie są w stanie coś zrobić lub odmawia się im czegoś, czego chcą.

Organizacja międzynarodowa wskazuje, że kary cielesne lub jakiekolwiek przejawy przemocy są szkodliwe dla rozwoju dziecka, ponieważ sprzyjają agresywnemu zachowaniu.

Strategie stymulujące inteligencję emocjonalną

Według specjalistów takich jak Daniel Goleman, autor książki "Inteligencja emocjonalna", Istnieje kilka strategii, ale się wyróżniają:

1. Nadaj nazwę uczuciom i emocjom podobnie jak gniew czy smutek pomaga dzieciom rozpoznać je, kiedy je poczuje. Wiedza o tym, co czują, może pomóc im poradzić sobie z tymi emocjami.
2. Ukierunkuj je. Kiedy już wiedzą, jak rozpoznać swoje emocje, ważne jest, aby dać im podstawowe zasady radzenia sobie z nimi. Przykład: w przypadku gniewu powinni nauczyć się nie robić sobie krzywdy ani nie wyjaśniać, co mogą zrobić, na przykład rysować złych postaci lub uczyć się relaksować, gdy są zdenerwowani lub zdenerwowani.
3. Chwal pozytywnie. Kiedy dobrze mierzysz się z emocjami lub okazujesz troskę o innych, musisz pogratulować im i sprawić, że poczujesz, że to zrozumiałeś.
4. Naucz ich na przykład. Jest to najlepszy sposób, aby dzieci zrozumiały, jak odpowiednio wyrażać emocje, nie powodując szkód. Na przykład, jeśli miałeś zły dzień w biurze, idź na spacer zamiast krzyczeć i stawać się równy z innymi.

Jeśli przed Twoimi dziećmi wybuchnie złowrogi temperament, porozmawiaj z nimi później i powiedz im, dlaczego jesteś zły; Zwróć uwagę, że stawiłeś czoła swoim uczuciom w niewłaściwy sposób i że następnym razem postaram się zrobić lepiej. Pamiętaj, że kochane dziecko będzie pewną siebie osobą.
 

Medycyna Wideo: Nigdy Nie Mów Tych Zdań Do Swojego Dziecka - Psychologowie ostrzegają! (Może 2024).