Kochasz go bardziej ...
Kwiecień 2024
The choroby sercowo-naczyniowe Każdego roku na świecie pobierają 17,5 miliona osób rocznie. W Meksyku z powodu niektórych umiera co roku około 87 000 osób choroba serca .
Według naukowców z Wydziału Medycyny Narodowego Autonomicznego Uniwersytetu Meksyku (UNAM), dwa najczęstsze warunki w naszym kraju to przerost i niewydolność serca .
Co to jest niewydolność serca?
Ten warunek jest związany z faktem, że serce Ma mniejszą pojemność niż powinna pompować krew. W związku z tym osoba z niewydolność serca Możesz mieć trudności z wykonywaniem pewnych czynności fizycznych (takich jak chodzenie lub wchodzenie po schodach) lub odczuwanie tego brak tchu .
Ten stan jest problemem, który dotyka ludzi w każdym wieku, chociaż jest częstszy w seniorzy .
The niewydolność serca Jest to przewlekła choroba, którą można kontrolować, nie jest ona leczona, ale jeśli pacjent postępuje zgodnie z instrukcjami lekarza i opieką otaczających go osób, może poprawić jakość swojego życia.
Na początek pacjent i jego rodzina muszą dokonać zmian w sposobie życia i nawykach, aby opóźnić postęp choroby. Wśród nich są:
1. Gotowanie bez soli i bez tłuszczu , Unikaj zbyt ciężkich posiłków.
2. Unikaj alkoholu , Napoje ekscytujące również nie są zalecane kawa , herbata i napoje bezalkoholowe .
3. Zakaz palenia. The tytoń to trucizna dla twojego zdrowia; psuje tętnice ciała, szczególnie tych z serce .
4. Monitoruj wagę , Kup dokładną skalę i używaj jej codziennie po przebudzeniu, zapisując wyniki w swoim notesie.
5. Ściśle przestrzegaj instrukcje lekarza o leczeniu.
6. Wykonuj ćwiczenia fizyczne , jeśli sytuacja pacjenta na to pozwala.