• Może 17, 2024

Jak znaleźć spokój akty frontowe gwałtowne ? To jest pytanie, które miliony ludzi na całym świecie mają do czynienia ze stałymi i licznymi scenami, których są ofiarami lub świadkami. Ta sytuacja zabija nadzieje, tworzy oburzenie , przyczyna cierpienie a w innych przypadkach opłaty żyje .

Gene Sharp , autor książki Od dyktatury po demokrację , wyraża te bunty gwałtowne rozpętują wojnę represje które często opuszczają populacja więcej bezbronny co wcześniej

Dodaje, że ludzie zwykle walczą dzielnie , płacąc wysoką cenę w cierpieniach i życiu. Ich osiągnięcia były czasem znaczące, ale prawie nigdy nie osiągnęły pożądanego pokoju i wolności.

Jak znaleźć spokój w obliczu przemocy?

Eksperci twierdzą, że ogólnie rzecz biorąc przemoc jest używany do zastraszać , przestraszyć psychicznie lub emocjonalnie lub w celu osiągnięcia a zainteresowanie indywidualne lub zbiorowe.

Chociaż przemoc ma niezwykle złożone pochodzenie, szereg czynników detonuje ją zarówno w rodzinie, jak iw narodzie. Wśród nich jest środowisko, dyskryminacja, segregacja, społeczna i ekonomiczna marginalizacja, a także nieskuteczne systemy sprawiedliwości, nienawiść, narkotyki, alkoholizm, między innymi.

W znanym, społecznym i politycznym kontekście z tak wieloma czynniki tę przysługę i exaltan przemoc , indywidualnie możemy pomóc stworzyć pokój, kluczem jest być pokojowy .

Książka Sztuka współczucia, Dalajlama Twierdzi, że wszyscy ludzie mają potencjał, by rozwinąć wewnętrzną siłę i spokój, aby uzyskać spokój. Świadomie i bezustannie trenując umysł, generowane jest spokojne nastawienie psychiczne, aby stawić czoła krytycznym momentom i trudnym warunkom.

W wideo, Scilla Elworthy, aktywistka z Uniwersytetu Oksfordzkiego , wyjaśnia, jak przezmedytacja i można znaleźć samokontrolę spokój w a gwałtowne środowisko .

Medycyna Wideo: „Wolność od przymusu zewnętrznego i wewnętrznego" - prof. Wiktor Osiatyński (Może 2024).