Joga twarzy przeciw starzeniu

• Kwiecień 29, 2024

Technika ta łączy w sobie pojęcia joga Tradycyjny z gestami. Pomysł polega na poprawie napięcia mięśniowego, zapobieganiu wiotczeniu i opóźnieniu pojawienia się zmarszczki .

Według Annelise Hagen's , autor książki Twarz jogizwraca uwagę, że celem jest to, że poprzez różne masaże na twarzy ludzie są odmłodzeni, mają zdrową i natlenioną skórę, ale nie tracą swojej naturalności poprzez gesty ekspresji, jak to często bywa w przypadku zabiegi estetyczne :

"Na przykład, ćwiczenie polegające na uzyskaniu warg o większej objętości i zapobieganiu uformowanym na nich linii, składa się z wyciskania ust, jakbyś miał pocałować i podtrzymywać usta w dłoni. Ręka przesunie się w stronę twarzy i ust w kierunku na zewnątrz ".

Tak, że joga z twarzy, to jest wyraźniejsze, prezentujemy ten film, aby chronić i dbać o swoją twarz:

Podczas gdy w celu zmniejszenia zmarszczek w bokach oczu, Hagen sugeruje, że rozciągają palcami wskazującymi końce oczu (jak naśladując orientalny aspekt) i robią siłę, by zamknąć oczy: "W ten sposób wzmocnimy mięśnie jego kontur "- mówi Hagen.

Czy próbowałeś tej techniki? Myślisz, że to jest bezpieczne? Dlaczego poleciłbyś to?
 

Medycyna Wideo: Masaż przeciwzmarszczkowy twarzy tanaka napisy (Kwiecień 2024).