• Kwiecień 28, 2024

Dłonie i szyja to części ciała, które najbardziej ujawniają nasz wiek. Pierwszymi znakami ostrzegawczymi są pojawianie się żuchw, zwiotczenie i zmarszczki, ale w jaki sposób można skutecznie zadbać o skórę szyi?

Możesz być także zainteresowany: Masaż twarzy a zmarszczki i wiotkość

Pierwszym krokiem, który musisz zrobić, to zastosować dietę, która zapobiega retencji płynów, ćwiczeń twarzy i właściwego makijażu. Nieważne ile masz lat, musisz zacząć od tych trzech kroków!

 
Ćwiczenia na twarz, niezbędne dla Twojej szyi

Rodzaj karku sprzyja pojawieniu się tzw. "Pierścieni Venus", poziome i pionowe zmarszczki, które powstają w wyniku postawy podczas snu lub w wyniku wiotczenia. Aby je zwalczać, zastosuj kilka ćwiczeń (zawsze w serii 10) gimnastyki twarzy.

Na przykład wymawiaj wszystkie samogłoski, otwierając usta w pełni. Rozciągnij szyję i przesuń dolną szczękę do przodu, aby nadać odpowiedni ton okolicy. Wystaw język i próbuj dotknąć nim swojego nosa.

Efekt liftingu przy dobrym makijażu

Aby ukryć zmarszczki szyi, użyj efektu "liftingu". W przypadku podwójnego podbródka lub brody użyj ciemniejszego odcienia bazy w tym obszarze.

Naturalne alternatywy!

Zastosuj strumień zimnej wody na obszarze szyi, a następnie delikatnie masuj gąbką warzywną.

Możesz być także zainteresowany: 7 korzyści akupunktury twarzy

Możesz również nałożyć na to dobrą dawkę miodu i przykryć ją lekko zwilżoną gazą, pozostawić na 20 minut i umyć zimną wodą. Wykorzystaj właściwości nawilżające tej żywności, aby zwalczyć utratę jędrności. A Ty, jak dbasz o skórę na szyi?