• Może 5, 2024

Ograniczenie kalorii jest obecne w większości diet, ale jeśli zdecydujemy się na nawyki żywieniowe, w których spożywamy mniej żywności, możemy uzyskać większe korzyści.

Ostatnie badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Sao Paulo (Brazylia) wykazały, że "skóra myszy reaguje na ograniczenie kaloryczne poprzez stymulowanie wzrostu skóry, zwiększanie przepływu krwi i zmianę metabolizmu komórkowego w celu zwiększenia efektywności energetycznej."

To oznacza, że ​​ograniczenie kalorii może pomóc w zachowaniu szczupłej sylwetki, dłużej żyć i gromadzić mniej tłuszczu w ciele, utrzymywać ciało w cieple.

Jedz mało = żyj więcej

Medycyna Wideo: O. Knabit - O sekrecie długowieczności... (Może 2024).