Sucha skóra zimą?

• Może 16, 2024

Zimą wiele osób cierpi na suchą skórę z powodu niskich temperatur, kontaktu z ogrzewaniem i stresem. Jeśli tak jest w twoim przypadku, nie martw się, w każdym miesiącu roku możesz zrobić kilka jogi dla zdrowej skóry i wygląda spektakularnie.

Zgodnie z informacjami opublikowanymi w The Huffington Post, Pozycje jogi dla zdrowej skóry, przywracają blask i młodość Twojemu ciału, przywracając naskórek i zapobiegając problemom zapalenia i krążenia krwi.

Aby zachęcić cię do praktykowania yogi, Ana Paula Domínguez, dyrektor Meksykańskiego Instytutu Jogi, przedstawia ci niektóre asany, które możesz wykonać w zaciszu swojego domu przed snem lub wczesnym rankiem:

Pamiętaj, aby połączyć dobrą dietę i nawilżenie, aby odżywiać swoje ciało w naturalny sposób, bez stosowania chemicznych lub chirurgicznych zabiegów. Pamiętaj, że skóra jest największym narządem ciała, dlatego ważne jest, aby ćwiczyć, aby zachować jej tonację. A ty jesteś gotowy, aby ćwiczyć te pozycje jogi dla zdrowej skóry?

Śledź nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTube
Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth
 

Medycyna Wideo: Jak radzić sobie z suchą skórą zimą? (Może 2024).