• Może 13, 2024

Kobieca natura ma zawsze wyglądać jak najlepiej. Są kobiety, które przechodzą zabiegi mieć czystą twarz, bez linii wyrazu i zmarszczki , Aby nie zapomnieć o innych częściach ciała, specjaliści udzielają wskazówek jak dbać szyja .

Pierwszym krokiem do osiągnięcia tego jest rozpoczęcie od zmiany nawyków, dlatego GetQoralHealth stwórz Wyzwanie wygląda młodziej w 15 dni , Ten program został specjalnie zaprojektowany, aby zapobiec starzenie się przedwczesne poprzez zwiększenie spożycia żywności bogatej w przeciwutleniacze " .

Nie zaniedbuj tego obszaru!

Kenneth Howe, dermatolog i członek American College of Surgeons , mówi, że skóra z rąk, szyja i skrzynia , są obszary, które odzwierciedlać prawdziwy wiek Te trzy obszary pozostają niezabezpieczone przed uszkodzeniem przez słońce i są tym, które najmniej uwagi poświęcają.

Aby zaradzić tej sytuacji, przytaczamy kilka "formuł", aby pochwalić się szyja za darmo zmarszczki i osiągnąć skóra firma

1. Pozbądź się martwych komórek. Patricia Wexler , współpracuje z profesorem dermatologii na Mount Sinai School of Medicine w Nowym Jorku, doradza szczotkowanie, każdego dnia lub co najmniej trzy lub cztery razy w tygodniu, szyja a nawet górna część skrzyni. Dzięki tej technice eliminujesz warstwę skóra martwy

2. Użyj ochrony przeciwsłonecznej. Wexler wyjaśnia, że ​​jako skóra z szyja Jest cienki i zwykle wystawiony na działanie słońca, uszkodzenie promieni ultrafioletowych jest większe i trudniejsze do odtworzenia. Dlatego konieczne jest stosowanie ochrony przeciwsłonecznej o SPF 30, blokuje to 97% promieniowania UV.

3. Wykonuj ruchy wbrew zmarszczkom. The Dermatolog María Soledad Aspillaga wyjaśnia, że ​​wśród zalecanych ćwiczeń, aby zmniejszyć paski, które są oznaczone wokół szyja to znaczy wszystkie samogłoski z ustami tak otwartymi, jak to możliwe, jak również wyjąć język i rozciągnąć go do góry, jakbyś chciał dotknąć czubka nosa.

4. Popraw swoją postawę. Ważne jest, abyś cały czas próbował trzymajcie się prosto , ponieważ odpowiednia pozycja uniemożliwia pojawienie się zmarszczki , Uważa, że ​​zwyczaj patrzenia w dół sprawia, że ​​linie szyja być oznaczonym więcej, ostrzega Aspillaga , Zrób mały test: podnieś głowę i poczuj, jak szyja Rozciąga się automatycznie.

Medycyna Wideo: WORST CLIENT EVER IS BACK FOR AN INFILL ???????????? (Może 2024).