• Może 3, 2024

Wszyscy jesteśmy emocjonalnie zależni od naszego para , ale kiedy miłość jest obsesyjna, strzeż się, twój związek ma patologiczne cechy, które uniemożliwiają ci prawdziwą miłość, ale skąd wiesz, czy masz uzależnienie emocjonalne ?

Czy myślisz, że ludzie mogą być niezależni w afekcie? Chociaż prawdą jest, że definicja zależności uwzględnia podporządkowanie i podporządkowanie osoby lub rzeczy, to także wyobraża uczucia i pomoc.

Uzależnienie prowadzi nas do tworzenia więzi miłosnych z ludźmi wokół nas, najpierw z naszymi rodzicami, gdy jesteśmy dziećmi, w okresie dojrzewania z przyjaciółmi iw dorosłości z naszym kochanym partnerem.

Dlatego naturalne jest, że członkowie pary polegają na sobie nawzajem, aby spełnić ich oczekiwania, na zasadzie wzajemnej demonstracji miłości i zrozumienia. Jest podstawowym elementem jego prawidłowego funkcjonowania.

Para, która kocha zdrowo, czasami toleruje - świadomie lub nieświadomie - pewien stopień zależności i / lub kontroli nad drugim, w zależności od okoliczności. Jest to pchnięcie i ciągnięcie, które pozwala im poznać ich słabe i silne części, co sprzyja równowadze w związku.

Dlatego zależność nie jest negatywna; ale właśnie wtedy para staje się priorytetem w stosunku do czegokolwiek innego.

Pochodzenie tego typu zachowań odnosi się do wczesnego dzieciństwa. Na tym etapie konieczna jest fizyczna i emocjonalna opieka naszych rodziców: czuć ich uściski, pieszczoty, pocałunki, spojrzenia; wymagamy również podstawowej higieny i opieki nad jedzeniem. Jeśli im się to nie udało, pozostają "dziurami" zależności, które człowiek chce przez całe życie zaspokoić niedojrzale.

Ale są też przypadki, w których dorosły ma fiksację na tym etapie zależnym, w którym istnieje nadopiekuńcza miłość i która prowadzi go do poszukiwania "doskonałej" miłości. W ten sposób osoba, która uwielbia poziomy obsesyjne, czuje się bezpiecznie, gdy para spełnia ich żądania uwagi.

6 kluczy do rozwijania zdrowej zależności

Zaakceptuj to.

Rozpoznajcie, czy oboje lub jedno i drugie kochają się nawzajem w szalony sposób.

Ja sam się odkrywam

Skontaktuj się z własnymi odczuciami i poszukaj motywacji, które prowadzą do zahaczania o kontrolowanie ludzi.

Posłuchaj swojego wewnętrznego głosu

Odkryj, co sprawia, że ​​czujesz się dobrze, co cię boli, jakie odczucia doświadczasz, kiedy jesteś ze swoim partnerem.

Daj spacje

Bez terytorialności nie może być dobrego związku, ale bądź ostrożny, nie możesz też popaść w skrajność.

Oceń siebie

Wiara w siebie sprawi, że twoje relacje będą bardziej ubogacające. Posiadając wysoką samoocenę, przesyłasz pozytywny obraz.

Wyraź to, co czujesz

Podziel się swoimi prawdziwymi upodobaniami i potrzebami.

Medycyna Wideo: Jak zadbać o kompetencje swoich dzieci i swoje. Q&A #6 (Może 2024).