• Kwiecień 23, 2024

"Bezpłatna dieta bezglutenowa", jest to idea, która w ostatnich latach stała się ważna wśród różnych warstw społeczeństwa; Przede wszystkim, gdy słyszysz, że jest to mechanizm używany przez różne gwiazdy do osiągnięcia "idealnej wagi". Dlaczego tak jest żywność szkodzi zdrowiu, a nawet naraża życie na niebezpieczeństwo?

The gluten Różni się od białko Zawierają inne ziarna (takie jak ryż) i mięso (np. Stek). Dla ludzi jest to trudne do strawienia, więc może sprawić, że niektórzy ludzie będą bardzo chorzy, ale nie wszyscy, "mówi autor. Arthur Agatston, dyrektor medyczny odnowy biologicznej i profilaktyki sieci szpitali Baptist Health South Florida.  

Możesz być także zainteresowany: Schudnij z pokarmami bezglutenowymi

Rzeczywistość lub moda ...

Gluten jest białko niektórych ziaren (pszenicy, jęczmienia i żyta), i choć był częścią dieta człowieka przez stulecia, dziś stał się wrogiem, ze względu na zmianę życia, która została dotknięta (siedzący tryb życia i zanieczyszczone środowisko).

Jeśli nadal nie jesteś pewien, oto niektóre efekty gluten w ciele

1. Śmiertelny? Jest to możliwość, szczególnie dla osób cierpiących na celiakię, stan, który czyni je podatnymi na gluten. Szczypta tego może spowodować, że jesteś bardzo chory, ponieważ uszkadza on podszewkę jelito cienkie i może powodować szereg problemów zdrowotnych, począwszy od przewlekłej biegunki i ból brzucha w górę osteoporoza , a nawet raka, mówi Agatston.

2. Twój nadmiar chmurkuje twoją pojemność. Osoby z tą wrażliwością podczas spożywania pokarmów zawierających gluten mają różne objawy, takie jak: żołądek obrzęk, zgaga, bóle stawów, ból głowy , wysypki, zmęczenie, bezsenność i trudności w myśleniu.

3. Strach z pożywieniem. Według Isabel Polanco, szef gastroenterologii dziecięcej i żywienia w La Paz : Obecność glutenu w diecie może przyczynić się do rozwoju chorób nowotworowych przewodu pokarmowego, takich jak rak przełyku i gardła, gruczolakoraki jelito cienkie i chłoniaki nieziarnicze.

4. Więcej "brzuch". El gluten może powodować zapalenie jelit, które może zagrozić trawieniu, wchłanianiu i przyswajaniu, mówi ekspert Jade Teta, współautorka książki Dieta metaboliczna.

5. Twój mózg jest ofiarą. Według Centrum neuropatii obwodowej uważa gluten za "potencjalną neurotoksynę". Uszkodzenia glutenowe mogą być wszelkiego rodzaju, od niewyjaśnionych zawrotów głowy po drętwienie rąk i stóp.

6. Brak składników odżywczych. U osób z nadwrażliwością na gluten, spożywaj pokarmy białko aktywuje reakcję autoimmunologiczną. Ciało atakuje gluten z anty-ciałami w ten sam sposób, w jaki anty-ciała atakują wirusy. To uszkadza jelita. Zmiana hamuje wchłanianie składniki odżywcze , często prowadząc do niedoborów żywieniowych.

Zrównoważona dieta jest kluczem do zapobiegania chorobom, ale przede wszystkim do niebezpiecznego niszczenia organizmu w śmiertelny sposób. Uważaj i ogranicz spożycie glutenu!

Medycyna Wideo: Moda - oczekiwania vs rzeczywistość (Kwiecień 2024).