• Może 5, 2024

Przejście wieku i posiadanie dzieci są czynnikami, które mogą przyczynić się do utraty elastyczności w popiersie sprawiając, że wygląda on na upadły i nieatrakcyjny. Ale bycie singlem i młodym nie może uchronić cię przed tą sytuacją, jeśli codziennie ją zatrzymujesz nawyki które zmniejszają jędrność biustu.

Zdrowie piersi To jest delikatne z DNA , więc tkankę piersiową wiek szybciej niż reszta tkanek kobiecego ciała, wskazuje na badanie University of California Los Angeles .

Zmienione piękno

Możesz więc zapobiec stanowczości swojej piersi znikają, a starzenie się jest szybsze, musisz o tym wiedzieć nawyki co robisz na co dzień, co na nich wpływa.

1. Zejdź na dół i przybieraj na wadze. Bycie w efekcie "yo-yo" bezpośrednio wpływa na tkankę piersiową , ponieważ za każdym razem idziesz w górę i w dół waga to rozluźnia, potwierdza Michael Edwards , chirurg sutka i prezes Estetyczna chirurgia plastyczna .

2. Mając złą postawę. Jego skutki są nie tylko stałe dla pleców, ale także wpływają na popiersie Kiedy czujesz się nieodpowiedni, powodujesz jego upadek podczas wszystkich godzin przebywania w tej pozycji i eliminujesz swoje jędrność .

3. Palenie Ten nawyk nie tylko wpływa na twoje płuca, czy robisz to nadmiernie, czy łagodnie, palenie osłabia i starzeje skórę, zmniejszając jej podaż krew który dociera do powierzchni, wskazuje na chirurga piersi Michael Edwards .

4. Użyj złego rozmiaru stanika. Ty popiersie Potrzebujesz wsparcia we wszystkich swoich działaniach, od pójścia do biura, do uprawiania sportu, do utrzymania jędrność , Posiadanie odpowiedniego wsparcia zapobiega uszkodzeniom spowodowanym przez grawitacja mówi Marisa Weiss , onkolog autor "Dbanie o swoje" dziewczyny " .

5. Kąpać się w bardzo gorącej wodzie. Woda w bardzo wysokich temperaturach sprawia, że skóra bardziej elastyczny, dlatego jeśli bierzesz długie prysznice, promujesz to piersi zmiękczają i ich jędrność zniknąć

6. Nie używaj ochrony przeciwsłonecznej. The dekolty wyglądają spektakularnie, jednak długotrwała ekspozycja Promienie UV bez warstwy ochronnej może prowadzić do pojawienia się zmarszczki przedwczesne, ponieważ osłabia kolagen z obszaru dodaj Michael Edwards .

Aby zachować piękny "przód", musisz wyeliminować te nawyki, które zmniejszają jędrność z piersi , oprócz robienia ćwiczenia specyficzne dla danego obszaru, takie jak łączenie dłoni dłoni z wysokością biustu i dociskanie do siebie, powtarzaj co najmniej 30 razy.

Wyglądaj rewelacyjnie, zadbaj o swoje piersi!