Mycie rąk jest niezbędne w dzieciństwie

• Może 5, 2024

Mycie rąk jest najskuteczniejszym środkiem zapobiegawczym, którego należy unikać choroby żołądkowo-jelitowy , oddechowy i dermatologiczny , więc ważne jest, aby zrobić to poprawnie. Mimo że jest to zwykła i prosta procedura, która trwa od 20 do 30 sekund, tylko 20% Meksykanów robi to poprawnie.

Ręce są łatwo zanieczyszczone niezliczoną ilością mikroorganizmy , więc dzieciaki są najbardziej wrażliwą grupą, która cierpi z powodu tego rodzaju cierpienia, powiedział Laura Quiroz Vázquez , koordynator Programy pielęgnacyjne działu kontroli i eksploatacji konkretnych projektów , od Meksykański Instytut Zabezpieczenia Społecznego (IMSS).

Dane eksperta, że bakterie są nabywane o każdej porze dnia, czy dotykają przedmiotów w domu, w szkole lub w pracy; do korzystania z transportu publicznego i telefonu, podczas podróży do łazienki, lub do kontaktu ze zwierzętami, między innymi. The choroby najczęściej spowodowane przez brak tego Nawyk Są to:

1. Biegunka
2. Infekcje oddechowy
3. Zapalenie żołądka i jelit
4. Salmonelloza
5. Grypa
6. Zapalenie płuc o odoskrzelowe zapalenie płuc

Specjalista zapewnia, że ​​konieczne jest czyszczenie rąk tyle razy, ile to konieczne, biorąc pod uwagę, że zarazki i bakterie są na zewnątrz.

Zrób to poprawnie!

Eksperci zalecają stosowanie wody, mydła i jednorazowych ręczników papierowych. Poniżej znajdziesz wyjaśnienie, jak prawidłowo myć ręce:

1. Przed zwilżeniem dłoni wyjmij zegarek, pierścionki i bransoletki
2. Nakłada mydło, najlepiej płynne, i masuje dłonie rękami obracającymi się ruchami; kontynuować z powrotem, między palcami i do 10 centymetrów poniżej fałd nadgarstków. Ten proces potrwa co najmniej 15 sekund.
3. Szczególny nacisk kładziemy na mycie paznokci
4. Opłucz ręce jedną po drugiej, bez tarcia

Z drugiej strony, Quiroz Vázquez wskazuje, że proces zarażania choroby rozpoczyna się po dotknięciu obiektu dłońmi i zarazki w nich; Kontakt z twarzą, szczególnie ustami, oczami, nosem lub uszami, wprowadza się do ciała.

Eksperci doradzają rodzicom, aby wyjaśnili swoim dzieciom znaczenie mycia rąk tyle razy, ile to konieczne, nie tylko w domu, ale także w szkole.

Unikaj chorób i myj ręce o każdej porze dnia!

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, odwiedź naszą specjalną biegunka

Dołącz do nas Twitter i Facebook