Jak odłożyć alarm wpływa na twoje zdrowie?

Może 3, 2024

"Jeszcze tylko 5 minut ... Obiecuję!" Po tym co mówisz opóźniony budzik po raz trzeci. I mimo, że jesteś w czasie, aby dostać się do pracy, to co nie wiesz, to za każdym razem odkładasz zegar, który uszkadzasz swoje zdrowie.

Jak odłożyć alarm wpływa na twoje zdrowie?

Według Matthew Walker, nauczyciel przydzielony do Human Dream Science Center na Uniwersytecie Kalifornijskim ten prosty zwyczaj działa jako "atak" na układ sercowo-naczyniowy, w czasie, w którym powinno być całkowity odpoczynek.

Medycyna Wideo: Jeśli używasz smartfona - obejrzyj! (Może 2024).

obudzić się z alarmem jest złe, odłożyć alarm, odłożyć alarm jest zły, nie słyszę alarmu, aby się obudzić, odłożyć alarm iphone, nie słyszę alarmu, bo nie słyszę alarmu, gdy śpię, alarm nie budzi mnie, serce, tętno , getqoralhealth

Poprzedni Artykuł

Następny Artykuł

Podobne Artykuły

ciało

Badanie krwi przewiduje przedwczesne starzenie

Może 2024

Naukowcy z King College of London, Zjednoczone Królestwo, opracowały badanie krwi które mogą przewidzieć, jak długo dana osoba będzie żyć, jakie będzie jej długoterminowe zdrowie i czy będą podatne...

ciało

Zajmij się tą chwilą ...

Może 2024

Jednym z najpiękniejszych i najbardziej złożonych momentów kobiecego ciała jest Ciąża W tym jednym organizm Został zmieniony, aby dać szansę na nowe życie, ale czasami te zmiany mogą być...