Rak piersi zapobiega karmieniu

• Kwiecień 30, 2024

The Otyłość jest jednym z głównych czynników ryzyka rak piersi , więc niektórzy badacze znaleźli skuteczny sposób na obniżenie waga i zapobiegnij choroba .

Według a badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii , ograniczenie w konsumpcji żywności, która zawiera węglowodany przez dwa dni pomaga zapobiegać rak który wpływa na kobiety .

Eksperci twierdzą, że z tym środkiem, oprócz nagrywania tkanki tłuszczowej , pomaga zredukować poziomy insulina w krew , które są czynnikami ryzyka dla spełnienia warunku.

The lekarz Michelle Harvie a jej zespół zbadał grupę 115 kobiet Nadwaga , wszystkie z historią rodziny rak piersi .

Uczestnicy zostali podzieleni na trzy grupy, z których każda następowała po dieta inny przez cztery miesiące.

Wyniki pokazały, że kobiety, które podążały za dwoma planami żywieniowymi z przerywanym ograniczeniem węglowodany osiągnął większą stratę waga , z redukcją tkanki tłuszczowej i poziomem odporności na insulina .

Średnia redukcja w waga a tkanki tłuszczowej było prawie cztery kilogramy z przerywanym podejściem do redukcji węglowodanów, w porównaniu do około 2,4 kg ze standardowym podejściem do redukcji kalorii, twierdzą naukowcy.

Badacz uważa, że ​​te diety przerywane ograniczenie węglowodany może być realną alternatywą dla potencjalnego zmniejszenia ryzyka, a nie tylko rak piersi ale także od innych choroby .

Naucz się wykrywać raka piersi

Poniższy film przedstawia kroki, które należy wykonać, aby wykryć raka piersi w odpowiednim czasie i walczyć z nim wcześniej.

Pamiętaj, aby wykonać samodzielną eksplorację i przynieść dieta zrównoważone, w tym owoce, warzywa i zboża. Ponadto uprawiaj jakiś sport lub wykonuj niektóre aktywność fizyczna , jak chodzić i biegać. A Ty, czy twoja dieta działa dla ciebie?

Dołącz do nas Twitter i Facebook .

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat, nie zwlekaj zarejestruj się z nami