• Może 3, 2024

Według Narodowy program zdrowia na lata 2007-2012 , choroby sercowo-naczyniowe są drugą przyczyną śmierci w Meksyku. Nawet ten rodzaj cierpienia przeważa nad rak piersi jako główną przyczynę śmierci kobiet, głównie tych, którzy mieszkają w pobliżu dróg.

María del Carmen Lacy, skarbnik Meksykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (SMC) , szczegóły, które większość kobiet cierpi atak serca Nie proszą o pomoc na czas, ponieważ mylą objawy z innymi dolegliwościami, takimi jak zapalenie żołądka, zapalenie płuc, grypa lub zapalenie oskrzeli.

Możesz być także zainteresowany: stres pracy detonuje zawał u kobiet

Uważaj na drogi!

Według badań opublikowanych w czasopiśmie Obwód stowarzyszenia American Heart Association, Zdrowie układu krążenia u kobiet mieszkających w pobliżu dróg jest gorsze, ponieważ zwiększają ryzyko wystąpienia następujących chorób:

1. Nadciśnienie

2. Zawał

3. Nagła śmierć sercowa (zawał)

4. Śmiertelna choroba wieńcowa

Jaime E. Hart, główny autor badania, wyjaśnia, że ​​ekspozycje środowiskowe mogą być czynnikami ryzyka rozwoju choroby serca .

Na przykład kobiety, które mieszkają 50 metrów od głównych dróg, mają o 38% wyższe ryzyko nagłej śmierci niż te, które nie mieszkają w pobliżu.

Tymczasem na każde 100 metrów zbliżające się do drogi wiąże się zwiększone ryzyko 6% nagłej śmierci sercowej.

"Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz, przyjmowanie zdrowych dla serca nawyków, takich jak utrzymanie zdrowej wagi, angażowanie się w aktywność fizyczną, spożywanie pożywnych pokarmów, rzucenie palenia i kontrolowanie stresu, pomaga zmniejszyć ryzyko choroba serca i naczynia krwionośne "- mówi Hart.

Więc weź zrównoważoną dietę, ćwicz w zdrowym środowisku i zmniejsz narażenie na zanieczyszczenia środowiska, aby przedłużyć swoje życie. A Ty, jak dbać o swoje serce?

Medycyna Wideo: Używasz telefonu, uważaj na drodze (Może 2024).