Praca, aby schudnąć!
Może 2024
Jako sojusznik skóry, słońce jest ważnym źródłem witaminy , ożywia, tonizuje i odmładza. Jednak może być także twoim głównym wrogiem, prowokując cię oparzenia , odwodnienie zmarszczki, alergie i nawet rak skóry .
Według Meksykańskie Stowarzyszenie Walki z Rakiem , 9 na 10 przypadków tego stanu jest wynikiem wielokrotnej ekspozycji na słońce. Jest to spowodowane zmniejszeniem grubości warstwy ozonowej w ciągu ostatnich dziesięcioleci, co sprzyja przejściu promieni ultrafioletowych (UV)
Specjaliści z mipiel.com.mx , portal, który prowadzi rzetelnie i bezpiecznie metody utrzymywania zdrowej skóry, zwraca uwagę, że inne czynniki ryzyka, które wpływają (w mniejszym stopniu) na rozwój tej choroby to genetyka, wiek i kolor skóry. Biali, na przykład, mają 60% szans na rozwój, podczas gdy lekkie brunetki mają 40%, a ciemne brunetki tylko 30%.
Chociaż prawdą jest, że rak skóry jest jednym z rodzajów rak co najbardziej wpływa na populację światową i która w Meksyku zajmuje drugie miejsce guzy złośliwe Faktem jest również, że można temu zapobiec. Dlatego eksperci z mipiel.com.mx , podaje następujące wskazówki, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju rak skóry :
1. Używaj codziennego kremu z filtrem minimum 30 PFS , Wskazane jest stosowanie formuł zapewniających ochronę przed promieniami UV. Indukują one powstawanie cząsteczek (wolne rodniki ), które uszkadzają DNA i tkankę łączną skóry
2. Unikaj narażania się na jakiekolwiek źródło promieniowania , jak produkowane przez radioterapia , a także chemikalia, takie jak arsen, parafina i niektóre rodzaje olejów
3. Nie używaj kabin do opalania , Nadmierna ekspozycja na światło ultrafioletowe może zwiększać ryzyko rozwoju rak skóry
4. Staraj się nie wystawiać się na słońce w krytycznych godzinach , szczególnie między 11:00 a 17:00, niezależnie od tego, czy dzień jest pochmurny. Do 80% promieni słonecznych przechodzi przez chmury, smog i zamglenie
5. Wykonaj comiesięczne samodzielne badanie , To, aby sprawdzić, czy nie ma zmian w skórze. Mole, które zmieniają kolor, zwiększają rozmiar lub gwałtownie wzrastają, mogą być znakami ostrzegawczymi
Swędzenie, krwawienie lub ciągła obecność strupów na kretach lub innych częściach ciała, które nie zostały dobrze wyleczone, mogą być oznakami obecności rak skóry , Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź: www.mipiel.com.mx