• Może 17, 2024

Jednym z największych obaw przed opuszczeniem pojedynczy Nie traci wolności, ale nabywając zobowiązanie, formalizując coś i wszystkie zmiany, które są z nim generowane, komentuje psychoanalityk Grecja Rivera.

W wywiadzie dla GetQoralHealth , specjalista Kliniki Pomocy Pacjentom Towarzystwa Psychoanalitycznego Meksyku (SPM) wskazuje, że istnieją zmiany w stosunku do zainwestowanego czasu, aspektu ekonomicznego, podziału przyjaźnie , przestrzeń życiowa i autonomia.

A strach Wielka jest niepewność, czy związek będzie działał, czy nie, a także presja społeczna, że ​​tracąc pojedynczość, nie będziecie już mieli możliwości zabrania własnego decyzje .

5 wskazówek, jak pokonać strach

Grecja Rivera wskazuje, że niektóre wskazówki, aby stracić strach przed opuszczeniem pojedynczy i czerpać radość z relacji, a twoje życie to:

1. Rozpoznaj obawy W ten sposób mogą stawić czoła, wziąć za nie odpowiedzialność i dać im rozwiązanie.
2. Nie daj się pod wpływem społeczeństwa. Ważne jest, aby każda osoba podejmowała własne decyzje i wiedziała, kiedy chce przestać być samotna.
3. Unikaj myślenia o tym temacie. Kiedy przybywa wskazana osoba, coś można sformalizować, a pojedyncza osoba pozostanie bez problemu.
4. Nie ma idealnego dopasowania. Niektóre osoby, które spędzają więcej lat stają się bardziej wymagające, aby znaleźć idealną parę, jednak nie istnieje, każdy ma wady i pozytywne rzeczy, więc bądź nieco bardziej realistyczny w tym temacie.
5. Obserwuj korzyści płynące z posiadania partnera. Możesz polegać na niej w trudnych chwilach, chcesz współsprawstwa, towarzystwa, podejmowania wspólnych decyzji.

Ludzie, którzy boją się opuścić pojedynczy muszą przeanalizować wszystkie aspekty i wziąć pod uwagę, że są aspekty negatywne, ale jest ich o wiele więcej pozytywnych - konkluduje specjalista.