• Może 2, 2024

Obecnie stres jest częścią codziennego życia i jest coraz bardziej związany ze wszystkimi bolączkami człowieka; na wysokich poziomach powoduje lęk, depresję, a nawet problemy jelitowe .

Silnym detonatorem stresu jest praca. W rzeczywistości, po bólu pleców, jest to drugi problem zdrowie związane z godzinami pracy.

Jednak nie wszystko jest negatywne w odniesieniu do "zła wieku". Czy wiesz, że stres Czy naturalna reakcja obronna pozwala człowiekowi na ucieczkę w sytuacji zagrożenia? Ponadto zwiększa dwa hormony niezbędne do aktywności fizycznej: adrenalina i kortyzol .

Dlatego zwiększa on rytm serca , ciśnienie krwi i metabolizm , co ci pomaga schudnąć .

5 najbardziej stresujących prac

1. Policja: napotykają codzienne sytuacje, które są poza ich kontrolą. Szukanie przestępców, świadków napadów i morderstw, wcale nie jest przyjemne. Myślenie szybko musi być jedną z twoich umiejętności.

2. Reporter: Odbieranie noty nie jest łatwe, szczególnie gdy nieprzewidziane sytuacje kolidują z koniecznością udania się do odległego miejsca lub poradzenia sobie z ochroniarzami artysty.

3. Taksówkarz: Nie trzeba dodawać, że ruch jest sam w sobie stresujący. Bycie taksówkarzem oznacza także radzenie sobie z pijanymi ludźmi, przestępcami, napadami, marszami itp. Jest to niewątpliwie bardzo wyczerpująca praca.

4. Strażak: Bycie odpowiedzialnym za życie innej osoby nie jest łatwym zadaniem. Kontrolowanie ognia oznacza narażanie życia na niebezpieczeństwo.

5. Organizator imprezy: jest to zadanie przeciwko takiemu zegarowi, które nie dopuszcza błędów. Muszą rozwiązywać problemy w bardzo krótkim czasie i zależą od dobrego wyniku niektórych bardzo ważnych działań.

Stres na wysokich poziomach niszczy zdrowie , ale w pewnym stopniu pomaga stawić czoła nowym wyzwaniom i schudnąć , Skorzystaj z tego i zacznij od tego nowego projektu, który masz na myśli.

Medycyna Wideo: NAJBARDZIEJ STRESUJĄCE SYTUACJE (Może 2024).