Uważaj na witaminy, które spożywasz

• Może 5, 2024

Wszyscy o tym wiedzą witaminy są niezbędne, abyśmy byli zdrowi. Tworzą ciało wolne od choroby , Istnieje jednak bardzo niepokojący fakt dotyczący witamin, ponieważ uważa się, że niektóre rodzaje mogą powodować spadek liczby witamin energia i wzrost o tłuszcz w ciele .

Nasz organizm zawiera toksyny Należy je wyeliminować, aby nie spowodować uszkodzeń ani wadliwego działania. To także powód przeciwutleniacze są konieczne, ponieważ mają zdolność eliminacji wolne rodniki .

Ale wybór jakiego rodzaju witaminy Take jest najważniejszym pytaniem. The suplementy witaminowe niskiej jakości może zawierać składniki, które ciało nie mogą wchłonąć ; dlatego jego wartość jako suplement diety ma wartość null Teraz, jeśli przyjmowana witamina nie jest niczym więcej niż pigułką, jej zawartość może tylko zwiększyć toksyny już obecne w twoim ciele zamiast je eliminować. I jak wszyscy wiedzą, toksyny są głównymi elementami cellulit .

Witaminy pakowane w ciśnienie nie są korzystne , Witaminy obecne w tej prezentacji nie rozpuszczają się łatwo po spożyciu

Dlatego bardzo ważne jest, aby przyjmowane witaminy spełniały surowe zasady ustanowione przez Ministerstwo Zdrowia , Niektóre witaminy dostępne na rynku naprawdę nie zawierają składników odżywczych, które mówią na etykiecie. A wiele z tego jest, ponieważ konsumenci nie mają możliwości poznania.

Uważaj na to, co zawierają witaminy

Istnieją również pewne testy, które pokazują, że rzeczywista zawartość witamin nie pasuje do tego, co wskazano. Ale najważniejszą sprawą byłoby, gdyby witamina była korzystne dla ciała, czy nie, ponieważ są pewne marki, które faktycznie zawierają zanieczyszczenia w postaci prowadzić , lub szkodliwe bakterie .

Aby dowiedzieć się, czy marka witamin jest skuteczna, skonsultuj się z lekarzem. Spróbuj też sprawdzić na sobie jego efekty. Jeśli uważasz, że to więcej obrażeń, może nadszedł czas, aby wypróbować inną markę.
 

Medycyna Wideo: Uważaj na mandarynki! Sprawdź ten artykuł zanim je zjesz. |Zdrowie 24h (Może 2024).