5 aplikacji do dbania o swoją figurę

• Może 7, 2024

Obecnie smartfony są najlepszymi sprzymierzeńcami zadbaj o swoją figurę , Dzięki prostym aplikacjom możesz kontrolować kalorie że konsumujesz codziennie, ty aktywność fizyczna itp. Są najlepszymi przewodnikami do osiągnięcia ogólnego samopoczucia. GetQoralHealth Oto pięć najlepszych.

1. Sprawność serca: Za pomocą aparatu telefonicznego możesz zabrać puls; w ten sposób znasz swój stan fizyczny. Tworzy również historię z wykresami, aby dowiedzieć się, jak się poprawiłeś zdrowie sercowo-naczyniowe .

2. Joga Poket: Pomaga w wyborze rutyny i poziomu trudności. Ta aplikacja poprowadzi Cię przez animacje, jak prawidłowo wykonać postawę.

3. Kaloryczność: Zmierz porcje jedzenia i sklasyfikuj je jako zdrowe, złomowane i średnie.

4. Trener Poket: Składa się z przewodnika do wykonywania różnych ćwiczenia na siłowni Zapewnia również kompletne procedury zgodnie z czasem sesji i urządzeniami, które musisz trenować.

5. Gym Goal ABC: Daje wskazówki do pracy i wzmacnia inne mięśnie , Obejmuje kalkulatory, aby uzyskać lepsze wyniki w swoich procedurach.

Pamiętaj, że te aplikacje prowadzą Cię do stylu zdrowe życie , ale nie zastępują porady specjalisty. Jeśli masz zamiar rozpocząć rutynę ćwiczenie o dieta , skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić swój status zdrowie ogólnie Powodzenia!

Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth.