10 rzeczy, które zyskujesz, nie jedząc glutenu

• Może 9, 2024

Czy czujesz obrzęk żołądka lub uczucie ciężkości? Być może twoje ciało nie jest przygotowane do przyswojenia glutenu, białka znajdującego się w różnych pokarmach, takich jak pszenica, jęczmień, mąki i żyto.

Według Klinika Mayo niektórzy ludzie nie tolerują glutenu, to znaczy cierpią na celiakię, która wywołuje ból brzucha, biegunkę, zaparcie, zmniejszony apetyt, nudności, wymioty i gaz.

Jednak niektórzy ludzie, którzy dążą do poprawy swojego stanu zdrowia mogą umiarkowane spożycie glutenu, aby zapobiec stan zapalny, zgodnie z informacjami opublikowanymi przez MindBodyGreen , ale są inne rzeczy, które można uzyskać, nie jedząc glutenu. Poznaj ich!

Ponieważ czytasz to ...

Eliminuje gazy z sody oczyszczonej

5 rzeczy, których nie powinieneś robić po treningu

5 rzeczy seksualnych, które zyskujesz dzięki byciu singlem

Medycyna Wideo: Debunking the paleo diet | Christina Warinner | TEDxOU (Może 2024).