10 strategii, aby NIE porównywać siebie z innymi

• Może 6, 2024

Porównaj się z innymi w sprawach fizycznych, ekonomicznych, pracowniczych i społecznych może stać się nawykiem, który pozostawi dalszy ciąg poczucia własnej wartości.

Dla przystojnego, gotowego i milionera, jakim jesteś, zawsze znajdzie się ktoś, kto cię przewyższy. To powoduje autodestruktywne emocje "- mówi Claudia Macedo, psychoterapeuta.

Aby nie wpaść w to, wykonaj te 10 kroków i wprowadź je w życie.

1. Wykryj, kiedy porównujesz siebie z innymi ludźmi, zatrzymaj się i pomyśl o swojej jakości.

Medycyna Wideo: Jak Nie Być Gorszym w Nauce Języków i Odzyskać Wiarę w Siebie? (Może 2024).