• Może 2, 2024

Trzustka jest odpowiedzialna za wydzielanie enzymów, które regulują poziom cukru i pomagają trawić, ale nagle twoje nawyki żywieniowe są złe, twoje ciało jest zdekompensowane i pojawiają się problemy, które uszkadzają twoją trzustkę.

Endokrynolog Carlos Alberto Antillón, powiedział nam dla GetQoralHealth, że chociaż cukrzyca typu 1 (gdzie trzustka jest dotknięta i produkcja insuliny), nie można jej zapobiec, ale jest wykrywalna i uleczalna.

Możesz także zobaczyć: Zdrowe nawyki kontrolujące wagę

Dlatego wyjaśniamy 3 czynniki, które powodują wadliwe działanie trzustki:

1. Nie troszcz się o swoje trójglicerydy lub spożycie cukru

Wysokie poziomy trójglicerydów zwiększają możliwość wystąpienia zapalenia trzustki. W tym celu należy okresowo wykonywać badania krwi, aby zmierzyć stężenie cukru we krwi i poziom tłuszczu.

2. Pij wodę i jedz za dużo

Nadmiar cukru uszkadza nerkę i trzustkę, a spożywanie pokarmu bez umiaru sprzyja rakowi trzustki. Lepiej jest włączyć do diety owoce i warzywa.

3. Uzależnienie od tytoniu i alkoholizm

Według American Cancer Society, te nawyki prowadzą do rozwoju raka trzustki. Picie alkoholu w nadmiarze może również sprzyjać wystąpieniu zapalenia trzustki.

Zrównoważona dieta, ćwiczenia fizyczne i ogólnie wdrażanie zdrowszego trybu życia to najlepsze, co możemy zrobić, aby uniknąć tych chorób, które po pojawieniu się w naszym życiu można kontrolować.

Ponieważ czytasz to ...

Najgorszym wrogiem kobiety jest inna kobieta

Sok zmniejszający stan zapalny brzucha i oczyszczający okrężnicę

Gwiazdy, którzy oszukiwali partnerów, ale w końcu ich porzucili

Pokarmy z herbatą matcha, która pomaga schudnąć

Medycyna Wideo: ✅ Wyprzedź chorobę, zanim przyjdzie (Może 2024).