• Może 17, 2024

Jak możemy być szczerzy wobec samych siebie, jeśli nie jesteśmy z innymi? Według dochodzenia w sprawie Autonomiczny Uniwersytet Madrytu (UAM) i Quebec w Montrealu , szczegóły, które uczciwi ludzie wierzą, że inni są, podczas gdy nieuczciwi ludzie wierzą, że inni będą kłamać.

W wywiadzie dla GetQoralHealth, psycholog María Montaño, specjalistka z Kliniki Pomocy Pacjentom Meksykańskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego (SPM), Wyjaśnia, że ​​dana osoba nie jest szczera i że zazwyczaj ukrywa rzeczy, jest naturalnym procesem rozwoju, nawet od dzieciństwa.

"Ta umiejętność kłamania i oszukiwania siebie pomaga nam w autonomii myślenia i budowaniu poczucia własnej wartości" - mówi specjalista.

María Montaño wyjaśnia, że ​​wiele "przeszkód", które mamy i które zmuszają nas, abyśmy nie byli szczerzy, związane są z brakiem poczucia własnej wartości lub tego, co ludzie sądzą, że powinni być; to znaczy, w fantazji tego, co powinno być dla niej obojga i aby zadowolić innych.

Dowiedz się, jak być szczerym!

Pierwszym krokiem, który człowiek musi podjąć, aby być uczciwym wobec siebie i innych, jest głębokie przeanalizowanie tego, co czują i kim jest społeczeństwo, do kogo chcą zadowolić.

Drugim krokiem jest odkrycie, czy nie bycie szczerym zależy od bolesnych, haniebnych lub niedorzecznych rzeczy na temat samego siebie, ponieważ często te wierzenia lub fantazje są po prostu wewnętrznymi rzeczami, które prowokują brak szczerości.

"Kiedy osoba zdaje sobie sprawę i analizuje to, co przeszkadza mu być szczerym, zaczyna widzieć najbliższą rzeczywistość i unika idealizacji innych i części siebie", wyjaśnia María Montaño.

"Do tego stopnia, że ​​możemy zobaczyć najbardziej prawdziwe i bliskie rzeczy i możemy żyć naszymi najbardziej autentycznymi związkami".

María Montaño zaleca, aby w dowolnym momencie wykryć, że tego typu zachowanie jest konwulsyjne, to znaczy, że nie może przestać kłamać lub pozostać uczciwym, najlepiej udać się do specjalisty, aby uzyskać odpowiednie leczenie i odkryć przeszkody, które powodują związki tych ludzi, A ty, czy jesteś uczciwy, czy zazwyczaj opowiadasz o pobożnych kłamstwach?

Medycyna Wideo: Jak nie przejmować się opiniami innych – Arlena Witt (Może 2024).