• Może 5, 2024

Jeśli ostatnio odczuwasz niepokój, smutek, patrzysz w lustro i patrzysz z większą liczbą kilogramów niż zwykle lub twoja twarz jest pełna pryszczów, może to być spowodowane nierównowaga hormonalna.

Wiele razy wierzymy, że ten rodzaj zaburzeń równowagi hormonalnej występuje tylko u kobiet, które były matkami lub mają menopauzę, ale nie ufają sobie, ponieważ tak nie jest.

Możesz również zobaczyć: 6 naturalnych środków na problemy hormonalne

Badanie Jinnah University (Pakistan) wymienia różne zmiany, których kobieta może doświadczać bez względu na wiek. Zwróć uwagę!

Zapominasz rzeczy

Jeśli zapomnisz podstaw, takich jak położenie torby, kluczy czy rozmowa z kimś, może masz problem hormonalny. Dzieje się tak, ponieważ organizm wytwarza wysokie poziomy hormonu kortyzolu, co utrudnia pojemność pamięci.

Ciężko jest schudnąć

Nie rozumiesz, dlaczego jeśli ćwiczysz konsekwentnie i zdrowo, waga rejestruje więcej masy niż ty. Ciche, twoje hormony mogą być za tym.

Trądzik

Chociaż masz dobrą higienę, możesz ciągle mieć pryszcze i pryszcze. Odpowiedzialni za to mogą być androgeny (męskie hormony, takie jak testosteron), które stymulują nadmierne wytwarzanie sebum i łączą się z bakteriami, które powodują niedoskonałości skóry.

Ciągłe zmęczenie

Mimo, że odpoczywamy poprawnie, rano nadal możemy czuć się zmęczonym, co jest bardzo powszechną oznaką nierównowaga hormonalna.

Niski nastrój

Gdy poziom tarczycy jest niski, możemy mieć silne zmiany nastroju, takie jak depresja, lęk i drażliwość.

Nadmierny pot

Jest to typowy znak nierównowaga hormonalna ; często uderzenia gorąca, kołatanie serca i mrowienie w nocy.

Wypadanie włosów

Zwykle możemy stracić 100 włosów dziennie, ale kiedy brak testosteronu lub DyhydroTestosteronu (DHT) może spowodować utratę większej ilości włosów.

Jeśli masz którykolwiek z tych objawów nierównowaga hormonalna , nie wahaj się iść ze specjalistą, aby ocenić ciebie i ustalić, jakie leczenie jest dla ciebie najlepsze. Uważaj!

Ponieważ to czytasz

3 rzeczy, które powinieneś jeść, aby wyeliminować tłuszcz z brzucha

Czas trwania twojego okresu ujawnia, jak jesteś płodny

7 produktów, których powinieneś unikać, aby schudnąć

Co dzieje się w twoim ciele, kiedy jesteś szczęśliwy