Chia, niezbędna w żywieniu
Może 2024
Wszyscy żyjemy ze stresem, nikt nie jest zbawiony, a sposób, w jaki go promujemy, ma wiele do zrobienia, aby stawić mu czoła. Jednak są tacy, którzy uciekają się do alkoholu.
Napoje alkoholowe powodują relaksację i odhamowanie, odczucia, że niektórzy ludzie starają się obniżyć poziom stresu i dzięki temu spędzić chwilę spokoju. To jednak nie sprawi, że problemy znikną, a wręcz przeciwnie, może powstać więcej ", mówi Susana Cárdenas, internista.