Kiedy ćwiczenie nie działa

• Może 7, 2024

Potwierdza to ważne nowe badanie statyny , leki zmniejszające cholesterol i że są najbardziej przepisywanymi lekami na świecie, mogą zablokować niektóre z nich ćwiczenie , zgodnie z informacjami na blogu Studnia NYTimes .

Osoby, które powinny czerpać najwięcej korzyści z ćwiczeń fizycznych (osoby siedzące, nadwagę i zwiększone ryzyko chorób serca) mogą nie mieć dobrej odpowiedzi na ćwiczenia po przyjęciu statyny , wyjaśnia John P. Thyfault, profesor odżywiania i fizjologii ćwiczeń na University of Missouri i główny autor badań .

W ramach badania opublikowano w Internecie w Internecie Journal of American College of Cardiology , porównał wskaźniki testu aerobowego dwóch grup mężczyzn i kobiet problemy metaboliczne , gdzie jedna z nich została przepisana dieta i leki (statyny ), przeciwko innej z dietą, ale bez leków.

Obie grupy poddano biopsji mięśnia i testom na bieżni, aby określić ich maksymalną wydolność tlenową, w ramach nadzorowanego programu ćwiczeń przez 12 tygodni.

Nieleczeni ochotnicy poprawili swoją wydolność aerobową znacznie po trzech miesiącach ćwiczeń, średnio o ponad 10%. Ale wolontariusze, którzy otrzymywali statyny średnio o 1%, w stanie fizycznym, aw niektórych przypadkach o wydolności tlenowej byli niżsi pod koniec badania niż po jego rozpoczęciu.

W związku z tym naukowcy stwierdzili znaczące różnice w poziomach enzymu związanego ze zdrowiem mitochondriów, małych części wytwarzających energię w komórce, po mikroskopijnym zbadaniu biopsji mięśniowej uczestników.

Mitochondria na ogół zwiększają liczbę i moc, gdy ktoś ćwiczy, ale ochotnicy, którzy brali statyny poziomy enzymów związane ze zdrowiem mitochondrialnym zmniejszyły się o około 4,5% podczas trwania eksperymentu. Poziomy, które wzrosły o 13% w grupie, która nie przyjęła leku.

Należy wspomnieć, że statyny są lekami zaprojektowanymi w celu obniżenia poziomu cholesterolu w organizmie, w szczególności poziomu lipoproteiny o niskiej gęstości lub "zły" cholesterol .

Zwykle są przepisywane ludziom z chorobą wysoki poziom cholesterolu i innych czynników ryzyka chorób serca, a niektórzy lekarze uważają, że powinny być stosowane profilaktycznie przez prawie wszystkich powyżej 50 lat.

W takim stopniu poprawa wydolności tlenowej, nawet o niewielki procent w wyniku ćwiczeń, zmniejsza prawdopodobieństwo przedwczesnej śmierci nawet o 50%.

Chociaż teoretycznie można by uznać, że połączenie statyny a ćwiczenia zapewniają większe korzyści zdrowotne, to badanie wydaje się udowodnić inaczej.

Dla osób z rodzinną historią wysoki poziom cholesterolu lub choroby serca lub, że oni sami mają wysoki poziom cholesterolu "nie ma co do tego wątpliwości statyny ratują życie "- mówi dr Thyfault, ale negatywnie wpływają na reakcję na ćwiczenia, które muszą kontynuować.
 

Medycyna Wideo: JAK SCHUDNĄĆ, GDY DIETA NIE DZIAŁA Insulinooporność - porady lekarza diabetologa (Może 2024).