To niszczy twój mózg każdego dnia

• Może 17, 2024

Nie jedz śniadanie, śpij mało, a może nie ćwicz, to nawyki, które niszczą twój mózg każdego dnia, bez zauważania.
 

Badanie przeprowadzone przez neuronaukowców z Uniwersytet Pompeu Fabra zapewnia, że ​​mózg pozostaje aktywny nawet wtedy, gdy uważa się, że jest w spoczynku, i dlatego wiele czynności, które wykonujemy, gdy mamy odpoczywać, może uszkodzić nasz mózg.

Obrażenia w krótkim lub długim okresie komórki mózgowe a funkcje, które pełnią, mogą doprowadzić nas do rozwoju choroby neurodegeneracyjne.

Z drugiej strony, wykonaj pozytywne działania, takie jak zrównoważona dieta a ćwiczenia fizyczne aktywują nasz mózg i czynią go zdrowym.
 

Nie zapomnij swojego mózgu, to on wypełnia Twój świat pomysłami.

Medycyna Wideo: Nie jesteś taki bystry… czyli jak i dlaczego nasze umysły są ograniczone? (Może 2024).