Ból głowy lodów

• Może 9, 2024

The bóle głowy o ból głowy Są częste u ludzi, a lista czynników wyzwalających jest bardzo szeroka. Złe odżywianie, stres, aktywność seksualna mogą powodować ból głowy; ale czy wiesz, że z powodu spożywania lodów istnieje ból głowy?

Eksperci z hiszpańskiego stowarzyszenia pacjentów z bólem głowy (AEPAC) podają nam kilka wskazówek na temat "bólu głowy z lodem". Chociaż jest bardzo krótki (trwa od kilku sekund do pół minuty), jest bardzo denerwujące i intensywne a ból prawie zawsze pojawia się w środkowej części czoła. Nieliczne przeprowadzone badania wskazują, że jedna trzecia populacji cierpi na nią i że jest znacznie częstsza u osób cierpiących na migrenę, gdzie odsetek ten wzrasta do ponad 70%.

Przyczyny Ice Cream Headache

Początkowa przyczyna jest jasna: wynika to ze spadku temperatury tkanek podniebienia (dachu jamy ustnej i możemy dotknąć przez podniesienie języka). Teraz pomyślcie, specjaliści AEPAC, że przyczyna jest jasna, nie oznacza, że ​​mechanizm, który ją produkuje, jest. Obecnie istnieją dwie teorie, które odnoszą ten spadek temperatury do ból głowy

Obniżenie temperatury podniebienia powoduje podrażnienie nerwów zadzwonił trójdzielny a to powoduje ból odniesiony w czole. Innymi słowy, chociaż źródłem bólu jest podniebienie, w rzeczywistości jest ono postrzegane na czole.

To zejście powoduje stymulację nerwów, która prowadzi do zmiany stopnia skurczu naczyń krwionośnych mózgu. Te naczynia rozszerzają się i powodują bóle głowy. To wyjaśniałoby, dlaczego ból głowy przez lody występuje częściej u osób, które już cierpią na migrenę.

Środki zaradcze, aby tego uniknąć

Naukowcy twierdzą, że lekarstwo jest bardzo proste: unikaj spadku temperatury podniebienie , Można to osiągnąć na kilka sposobów:

1. Kiedy jesz zimne jedzenie, staraj się trzymać je na podłodze i nie dotykaj podniebienia
2. Jeśli jest to niewygodne, spróbuj dotknąć języka językiem tuż po tym, jak jedzenie to zrobiło. W ten sposób szybko ogrzamy obszar i zapobiegamy spadaniu temperatury
3. Jeśli musisz jeść zimne pokarmy, rób to powoli. Niedawny wykazał, że ci, którzy wolniej spożywają lody, rzadziej cierpią na ból głowy.

Medycyna Wideo: Jak pozbyć się bólu gardła w 2 min lub krócej ⁉️ Bez tabletek✔️ suplementów✔️ ziół #120 (Może 2024).