Zjedz więcej czerwonych owoców!
Kwiecień 2024
Presja otoczenia, czy to w pracy, czy w rodzinie, może być czynnikiem, który negatywnie wpływa na związek pary; jednak są zachowania , z członków związku, które mogą spowodować koniec miłości.
W zachowanie czynniki ludzkie są wpływowe, które mogą być biologiczne (geny) lub społeczne, te ostatnie odnoszą się do wpływu rodziny, przyjaciół i społeczeństwa na zachowanie każdego człowieka ", tak więc badanie Autonomiczny Uniwersytet Stanu Hidalgo.
W wielu przypadkach trudno jest odróżnić zachowanie, które niszczy związek para, ponieważ są tak częścią siebie, że odbywa się to nieświadomie. Dlatego pokazujemy Tobie trzy informacje o psycholog Ana Muñoz.
1. Krytyka Pamiętaj, że krytykowanie partnera to nie to samo, co komentowanie sytuacji. W pierwszym przypadku atakujesz, podczas gdy w drugiej kierujesz się w stronę zachowanie lub konkretny fakt. To nie jest to samo, co mówię: "Denerwuje mnie to, gdy robisz coś takiego, ponieważ sprawia, że czuję się źle", mówiąc: "Jesteś samolubny, aby to zrobić".
2. Pogarda Jest to jedno z najbardziej destrukcyjnych zachowań w związek Widać to w dokuczaniu, komentowaniu, ośmieszaniu drugiej osoby lub okazywaniu gorszych uczuć, obelgach, fałszywych imitacjach, komentarzach, które wyrażają pogląd, że jesteś lepszy od swojego partnera lub pewnych gestów wskazujących na odrzucenie , jak odwrócić wzrok z pogardą.
3. Bądź defensywny. Polega na szukaniu wymówek i nieakceptowaniudo odpowiedzialności naszego zachowania. Wymówki przekazują drugiej osobie przesłanie, że nie traktujesz ich poważnie, starając się, aby wierzyli w coś, co nie jest prawdą.
Tylko ty możesz kontrolować swoje zachowania, ponieważ w tobie jest moc widzieć, jak ranisz drugiego i siebie samego. Uważaj i odzwierciedlaj!