• Kwiecień 27, 2024

Ile razy w życiu zaproponowałeś schudnąć? Tysiące Meksykanów rejestruje się na początku każdego roku aktywność sportowa, po 3 miesiącach na defekt. Dlatego, poza celem, uzyskanie idealnego ciała jest decyzją życie

Jednak nie wszystko leży w twoim motywacja , ponieważ istnieją przeszkody w twoich nawykach żywieniowych, które mogą przeszkodzić ci w zmniejszeniu tego "małego kawałka" sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo. Dlatego GetQoralHealth we wspólnej pracy z portalem Instafit powie ci, co są tymi wrogami twojego zdrowia

Smak, uzależnienie i wygląd to twoja rzecz ...

Zgodnie z programem sześciokąta, aby schudnąć Instafit, stoimy w obliczu 6 głównych przeszkód, aby poprawić nasze ciało , Są to pokarmy wywołujące alergie, podrażnienia i zapalenie, i należy unikać całkowitej detoksykacji przez co najmniej 21 dni.

Chociaż czym one są?

1. Proste węglowodany. One powodują, że przechowujesz smar i oni tworzą utrata masy ciała , Powodem tego jest to, że są one szybko przekształcane w glukozę, gdy je konsumujesz. Glukoza powoduje jej uwolnienie insulina , co utrudnia wydalanie tłuszczu z organizmu. Ponadto wiele produktów spożywczych uznawanych za proste węglowodany zawiera białko glutenowe, które jest wysoce drażniące i alergizujące.

2. Dodano cukier. To jest prosty węglowodan. Więcej cukier konsumujesz, im więcej insuliny produkujesz, tym mniej tracisz na wadze.

3. Soja. Ogromna większość soi jest genetycznie zmodyfikowana, więc nie potrzebują pestycydów. Ponadto soja działa jak estrogen, powodując nierównowagę hormonalną zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet i promując przechowywanie tłuszczu.

4. Sztuczne słodziki , Są to chemikalia, które nigdy nie były częścią ludzkiej diety. Będąc dużo słodszym niż cukier, kiedy są połknięte, ciało przyzwyczaja się do poziomu słodyczy, który jest trudny do osiągnięcia. Powoduje to chęć do spożywania więcej.

5. Alkohol. Zawierają wiele cukrów i drażnią żołądek i jelita One także uszkadzająl wątroba i mają bardzo niską wartość odżywczą.

6. Nabiał Tracisz zdolność do prawidłowego trawienia produktów mlecznych, co powoduje zapalenie jelit i wątroba, a także wytwarzanie błon śluzowych w układzie pokarmowym. Ponadto istnieje wiele innych źródeł wapnia, które sprawiają, że mleczarstwo stanowi nieistotną przeszkodę.

Jeśli chcesz wypróbować coś innego, gotówkę, a przede wszystkim spersonalizowaną, za pomocą jednego kliknięcia w jedną z reklam Intasfit znaleźć na stronie GetQoralHealth Możesz zmienić swoje ciało.
 

Medycyna Wideo: Ciumkaj loczki: PIELĘGNIARKI (Kwiecień 2024).