• Może 6, 2024

Jeśli jesteś jedną z osób, które próbują wszystkiego schudnąć Nadszedł czas, abyś skupił się na swojej diecie, ponieważ możesz spróbować tysięcy diety lub wskazówki, aby schudnąć, ale jeśli spożywać określony rodzaj żywność , może twój cel się nie powiedzie

Według lekarza Joseph Mercola, specjalista medycyny osteopatycznej , szczegóły, które są pokarmami, których powinieneś unikać w swoim dieta , aby utrzymać zrównoważoną wagę i dobry stan zdrowia.

Możesz być także zainteresowany: Top 5 czarnych pokarmów do utraty wagi

Zabierz je ze swojego życia!

1. Konserwowane pomidory , Ten rodzaj żywności zawiera BPA, który jest toksyczną substancją chemiczną, która może wywoływać zaburzenia rozrodcze i neurologiczne. Wybierz te naturalne lepiej.

2. Przetworzone mięsa Od szynki do salami sprzyjają rozwojowi raka żołądka, jelita grubego i trzustki.

3. Margaryna , Ta żywność zawiera tłuszcze trans, które detonują choroby serca, raka, zaburzenia równowagi hormonalnej, niepłodność, wzrost i problemy z uczeniem u dzieci.

4. Oleje roślinne , Stosowane w wysokich temperaturach sprzyjają wzrostowi cholesterolu we krwi, co sprzyja rozwojowi chorób serca.

5. Popcorn mikrofalowy , Zawierają one substancje chemiczne, które zanieczyszczają twoją krew, np. Perfluoroalkile, kwas perfluorooktanowy (PFOA) i sulfonian perfluorooktanu (PFOS).

Czasami powodują niepłodność, choroby tarczycy, raka i problemy układu immunologicznego.

6. Sól kuchenna , Przetworzona sól zawiera chemikalia, które szkodzą zdrowiu, wybierz naturalną wersję, która pomaga poprawić naturalne procesy twojego zdrowia.

7. Sosy sojowe , Oprócz dużej ilości soli, którą zawierają, rejestrują również substancje chemiczne, takie jak glifosat, który wpływa na równowagę cyklu reprodukcyjnego kobiety.

Najlepsze jest to, że nauczysz się wybierać etykiety produktów przed ich zakupem i wybierzesz najzdrowsze. Ponadto, żywność ekologiczna jest w 100% naturalna wolna od toksyn i pestycydów.

Pamiętaj, że dobra dieta i ćwiczenia poprawiają Twoje zdrowie i pomagają mieć smukłe ciało. A Ty, jakich pokarmów unikasz w swojej diecie?

Medycyna Wideo: CamaSutra - Porwij mnie (Official Video) (Może 2024).