• Może 17, 2024

Jeśli wiedziałeś ile masz czasu do życia Co byś zrobił? Czy odłożyłbyś na bok swój telefon komórkowy, by skupić się na rzeczach, które naprawdę lubisz? A może chcesz ćwiczenie więcej i zdobyć ciało?

Nawet jeśli w to nie wierzysz, możesz to wiedzieć ile masz czasu do życia abyś miał możliwość realizowania nowych celów i tworzenia lepsza wersja ciebie. Po prostu wpisz swoje dane tutaj .

Skorzystaj z możliwości przedłużenia swojej średniej długości życia!

Najlepszym sposobem na poznanie czasu, który pozostał do życia jest przez średnia długość życia , Obecnie średnia wynosi 71 lat, co jest równoważne 25 tysięcy 915 dni i niezliczone możliwości pokonywania ograniczeń i każdego dnia lepsze.

Jednak wiele razy te cele nie zostały osiągnięte, ponieważ zapominają o podstawowych i ważnych rzeczach, takich jak opieka nad ciałem, a nawyki, które trwają tylko lata, są traktowane priorytetowo.

Na przykład, 41% czasu życia dotyczy urządzeń elektronicznych (smartfonów, tabletów, laptopów i innych), podczas gdy 0,69% jest używane do ćwiczeń, zgodnie z badaniem Reebok i Global Censuswide Consultant.

Jeśli nie chcesz brać udziału w tych liczbach, nadszedł czas, abyś stał się aktywny i zaangażował się w życie z wyższą jakością. Przykładem tego jest natywny broker Manitoba, Debbie Suzuki , który w wieku 60 lat bierze udział w konkursach takich jak Grand Canadian Death Race i Iron Man , Sprawdź wideo

Pamiętaj, że jeśli ćwiczysz, nie tylko kształtujesz swoje ciało, ale wydłużasz swoje życie, zwiększasz dobre samopoczucie i masz zdolność bycia lepszym człowiekiem. Odłóż telefon komórkowy i zacznij żyć!

Ponieważ czytasz to ...

3 rzeczy, które powinieneś jeść, aby wyeliminować tłuszcz z brzucha

Czas trwania twojego okresu ujawnia, jak jesteś płodny

7 produktów, których powinieneś unikać, aby schudnąć

Co dzieje się w twoim ciele, kiedy jesteś szczęśliwy?

Medycyna Wideo: Excel - Własny styl formatowania komórek - porada #151 (Może 2024).